Tabletă
Desktop
Data actualizării:
Data publicării:
Data publicării:
Dietă Nidia Moculescu. Slăbești 10 kilograme în timp record
Nidia Moculescu a dezvăluit cum a reușit să slăbească 10 kilograme.
Nidia Moculescu a dezvăluit cum a reușit să slăbească 10 kilograme, după ce a luat niște pastile care au ajutat-o să rețină apă pentru a se îngrășa, în acel moment cântărind 45 de kilograme. Lucrurile i-au scăpat de sub control și a luat în greutate considerabil, în jur de 20 de kilograme.
"Merg de trei ori pe săptămână la sală. Am slăbit 10 kilograme în două luni. Dacă vrei să slăbești este foarte important să nu sari peste mese și să nu te înfometezi. Trebuie să mănânci de trei ori pe zi și să ai două gustări. Important este să renunți complet la zahăr. Folosește ștevie, bea apă, nu sucuri, nu ceaiuri, apă și dacă îți este poftă de paste, de exemplu, ia exemplul italienilor, care mănâncă numai făinoase și sunt slabi, pentru că folosesc numai "grano duro" (grâu dur – n.r.).
În loc de dulciuri, consumă fructe și dacă trebuie neapărat să mănânci ceva dulce, alege alimente fără zahăr. Nu cred în această frică de gluten. Există intoleranță la lactoză, dar la gluten, nu am auzit pe nimeni spunând că îi ies bube dacă mănâncă o baghetă. Pâine integrală, două felii pe zi și sunt suficiente. Și așa slăbești până nu mai vrei", a spus Nidia Moculescu pentru Click!.
În prezent, Nidia Moculescu a ajuns la greutatea de 55 de kilograme.
Vezi și: Ce se întâmplă dacă pui coajă de lămâie pe călcâie. Vei repeta această procedură!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
