Panourile pe care atașăm imagini sau pasaje ce fac trimitere la obiectivele sau aspirațiile noastre sunt o metodă prin care ne putem concentra asupra lucrurilor sau a momentelor pe care vrem să le obținem, scrie Connective Chiropractic. Fie că obiectivele noastre sunt legate de modul de viață, de aspecte profesionale sau financiare, ori de starea de sănătate, schimbarea poate veni mai ușor atunci când rezultatele pot fi vizualizate.
Panoul dorințelor, o unealtă de modelare a viitorului
Motivele pentru care un astfel de panou ar trebui să îți ocupe o după-amiază și un spațiu din casă pot fi multe, dar le enumerăm pe următoarele?
1. Vei fi mai motivat. Un panou ilustrativ al obiectivelor vă va motiva să lucrați către obiectivele pe care vi le-ați stabilit. Crearea unui panou vă va direcționa mintea către teme, culori, sentimente sau emoții legate de acel obiectiv.
2. Creativitatea poate fi stimulată. Crearea unui panou poate fi liniștitoare într-un mediu agitat, iar construirea acestuia oferă timp pentru reflecție personală.
3. Panoul poate fi și distractiv. Nu există limite când vine vorba de dorințe. Fii creativ și nu te opri la lucrurile uzuale când vine vorba de aspirații. Aceeași regulă s-ar putea aplica și în privința design-ului. Fie că îl vrei mai minimalist sau colorat, tu dai tonul.
4. Clarificarea obiectivelor. Să îți scrii dorințele pe hârtie, chiar dacă nu ești 100% sigur de toate aspectele, poate ajuta la definitivarea și transformarea unui simplu vis în obiectiv. Prin această metodă poți deveni mai conștient de ceea ce îți dorești și speri cu adevărat.
5. Amintește-ți unde vrei să ajungi. Plasarea unui panou este de asemenea un pas important. Fie că îl pui în dulap, unde să îl vezi în momentele tale sau pe biroul din living, panoul are rolul de a-ți aminti ceea ce îți dorești cu adevărat.
6. Modifică de câte ori simți nevoia. Nu trebuie să îndeplinești ceva sau să ai parte de un eveniment însemnat pentru a schimba ceva de pe panou. Dacă simți că un obiectiv sau un vis nu mai este aliniat cu sinele tău și cu ceea ce vrei pe viitor, scoate-l de pe panoul tău.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știați că un singur stat din Europa are graniță terestră cu Africa iar 9 din 10 români răspund greșit
- Culmea prostiei în hipermarketuri. O decizie bizară pe care marii retaileri o iau și care stârnește furia românilor
- De ce scăpăm greu de burtă. Carmen Burmă: Poți să faci un milion de abdomene, nu se va vedea
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Horoscop 6 mai: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Discuții aprinse, în a doua zi de Paști, pentru o zodie. Îți fac rău!
- Horoscop 6-12 mai 2024: Zodia care s-a certat cu toată lumea. Daniela Simulescu: „Îți recomand mai mult pragmatism” /video
- Ploi abundente, grindină și vânt puternic în prima zi de Paști. Județele vizate de fenomenele meteo extreme
- Nu s-a mai întâmplat de 23 de ani în SUA. Adrian Mitroi: Inflația este lipicioasă, iar dolarul este prea tare
- A doua zi de Paști. Ce trebuie să facă toți credincioșii în Lunea Albă din Săptămâna Luminată
- Acuzații în presa austriacă: Dronele militare rusești folosesc AI dezvoltat cu Kaspersky