Cum ne ferim de răceală sau gripă
Este perioada în care cei mai mulți dintre noi se pricopsesc cu o răceală sau o gripă. Pentru a le evita, trebuie să ținem cont de câteva trucuri simple. Nu trebuie să dăm năvală în farmacii.
Vitamina C, pentru că este bine știut că este un izvor de sănătate, se asimilează ușor și o găsim în frute, legume și verdețuri. Aceasta previne și combate răceala.
Ceaiul de ghimbir este cel mai bun împotriva răcelii. Este bine de știut că trebuie să evitam cafeaua, deoarece te deshidratează.
Sportul, făcător de minuni
Mișcarea ne poate feri de problemele de sănătate din acest sezon. 30 de minute pe zi de activitate fizică crește nivelul de leucocite.
Arome vindecătoare, pentru că natura ne ajută. Uleiurile esențiale stimulează imunitatea și neutralizează bacteriile. Plantele aromatice au proprietăți antibiotice și antiinflamatorii.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- SRI face angajări. Posturile pentru care puteți aplica. Vă puteți înscrie în cursă până la finalul lunii mai
- Micii pe care îi mâncăm nu mai au nicio legătură cu micii adevărați. Ingredientul care lipsește cu desăvârșire. Medicul Alin Popescu: Aș da o lege să se schimbe compoziția
- Cea mai mare inutilitate din București. Primarul de sector care credea că va da lovitura și turiștii vor lua cu asalt construcția
- Numerologul Romeo Popescu, previziunile pentru luna mai, în funcție de cifra destinului: Cine are idei geniale și face rost de bani
- BANCUL ZILEI: Ardeleanul și avocatul...
- Cine a furat România. Cea mai mare propagandă a fost scoasă la iveală
- Cât a plătit o mămică pentru 3 felii de cozonac la supermarket: Nici nu-ți vine să-l mai mănânci / video
- BANCUL ZILEI: De ziua soacrei
- Bătrânica din Germania e istorie: Acum, toți samsarii merg la grădiniță! Nouă tactică pe piața auto second hand
- Vacanța ieftină în Istanbul nu mai există! ”Prețurile de acum încolo vor fi exagerate”. Ce notă de plată a primit o familie de români cu un copil mic după masa de prânz