Ana Otvos: Cea mai mare greșeală în procesul de slăbire. Vor suferi mult
Ana Otvos a spus, în cadrul emisiunii DCNews, care e cea mai mare greșeală pe care o întâlnește în sălile de fitness.
”Majoritatea persoanelor care vin la sală au probleme cu greutatea. Des văd benzile de alergat pline de oameni cu greutate foarte mare pentru corpul lor, care vor să facă cardio non-stop pentru a slăbi, e cea mai mare greșeală, o greșeală care va avea repercusiuni peste ceva timp, pentru că atât timp cât ai niște kilograme pe articulațiile tale, vor suferi, vor suferi mult și o să ajungi la un moment dat să nu mai poți face nici minimul de efort pe care ar trebui să-l faci și cu care să-ți începi schimbarea stilului de viață” a spus Ana Otvos, personal trainer, în cadrul emisiunii DCNews despre fitness și nutriție.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Mircea Badea, propunere tare pentru șoferii de mașini electrice: Ori protejezi natura, ori ce faci?!
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Unde au dispărut tinerii magistrați care protestau și promiteau schimbarea sistemului
- Școala românească nu mai pune accentul pe valorile etice. Profesor universitar: Doar prin educație morală construim o țară educată
- Cum fac criminaliștii percheziția informatică. „Nu întotdeauna este prezent și suspectul”