Alex Florescu, antrenorul vedetelor, ne-a arătat o serie de exerciții pentru abdomen, pentru începători și pentru avansați, dar și pentru cei care au probleme cu spatele. De asemenea, un exercițiu este benefic și pentru femeile ce și-au pus implanturi de silicon. 

Vezi mai jos cele mai bune exerciții pentru un abdomen plat: 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News