Persoanele cu niveluri mai ridicate de antioxidanți în sânge ar putea fi mai puțin susceptibile de a dezvolta demență, potrivit unui studiu publicat în numărul online din 4 mai 2022 a publicației Neurology®, jurnalul medical al Academiei Americane de Neurologie.
Studiul a constatat că persoanele cu cele mai mari niveluri de antioxidanți, luteină, zeaxantina și beta-criptoxantina din sânge, au avut mai puține șanse de a dezvolta demență cu zeci de ani mai târziu decât persoanele cu niveluri mai scăzute de antioxidanți. Luteina și zeaxantina se găsesc în legumele cu frunze verzi, cum ar fi kale, spanacul, broccoli și mazărea. Beta-criptoxantina se găsește în fructe precum portocale, papaya, mandarine și curmali.
Studiul s-a desfășurat de-a lungul a 16 ani
”Extinderea funcționării cognitive a oamenilor este o provocare importantă în domeniul sănătății publice. Antioxidanții pot ajuta la protejarea creierului de stresul oxidativ, care poate provoca leziuni celulare. Sunt necesare studii suplimentare pentru a testa dacă adăugarea acestor antioxidanți poate ajuta la protejarea creierului de demență”, a spus autorul studiului May A. Beydoun, PhD, de la Institutul Național pentru Îmbătrânire a Institutului Național de Sănătate din Baltimore, Maryland.
Studiul a implicat 7.283 de persoane care aveau cel puțin 45 de ani la începutul studiului. Ei au avut un examen fizic, interviu și teste de sânge pentru nivelurile de antioxidanți la începutul studiului. Apoi au fost urmăriți în medie 16 ani pentru a vedea cine a dezvoltat demență, scrie Science Daily.
Fiecare creștere a antioxidanților din sânge scade cu 7% riscul de demență
Participanții au fost împărțiți în trei grupuri în funcție de nivelul lor de antioxidanți din sânge. Persoanele cu cele mai mari cantități de luteină și zeaxantină au avut mai puține șanse de a dezvolta demență decât cele cu niveluri mai scăzute. Fiecare creștere a abaterii standard a nivelurilor de luteină și zeaxantina, aproximativ 15,4 micromoli/litru, a fost asociată cu o scădere cu 7% a riscului de demență. Pentru beta-criptoxantina, fiecare creștere a abaterii standard a nivelurilor, aproximativ 8,6 micromoli/litru, a fost asociată cu un risc redus de demență cu 14%.
”Este important de menționat că efectul acestor antioxidanți asupra riscului de demență a fost oarecum redus atunci când am luat în considerare alți factori precum educația, venitul și activitatea fizică, așa că este posibil ca acești factori să ajute la explicarea relației dintre nivelurile de antioxidanți și demență”, a spus Beydoun.
O limitare a studiului este că nivelurile de antioxidanți s-au bazat pe o singură măsurare a nivelurilor din sânge și este posibil să nu reflecte nivelurile de-a lungul vieții. Studiul a fost susținut de National Institute on Aging, parte a National Institutes of Health.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Semafoarele care educă șoferii. Titi Aur: Spania are de foarte mult timp introdus acest sistem. E demonstrat 100% că sunt utile / video
- Adrian Negrescu: Va fi primul Paște fără miel pentru majoritatea românilor, în condițiile în care prețul cărnii a atins un nivel fără precedent în ultimii 30 de ani
- Când începe explorarea Cartofului de Aur, cel mai "scump" asteroid din spațiu, estimat la 10.000 de cvadrilioane de dolari. NASA a făcut anunțul
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Paradox cu judecătoarea care nu știa că Sebi a murit. Motivul pentru care a făcut „gogonate“ în sala de judecată / video
- Weekendul 19-21 aprilie, marcat de un eveniment nemaiîntâlnit din 1941 încoace. Daniela Simulescu: Nu ne plictisim deloc zilele ce urmează!
- Au început să apară supermarketuri low-cost. Locuitorii se declară încântați de prețurile mult mai mici ale produselor
- Ce nu s-a văzut la vizita lui Marcel Ciolacu la Marea Moschee din Abu Dhabi. Imagini din spatele camerelor - Foto / Video în articol
- 'Explozii puternice' în provincia Isfahan din centrul Iranului - Reuters / Video
- Calendar Creștin Ortodox. Sărbătoare 19 aprilie 2024
- Nod în papură cu Vâlcu și Bulai: Campania electorală, analiza momentului
- Copiii, sub presiuni imense din partea societății, rețelelor de socializare și părinților. Cum să nu găsească căi de evadare?
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică