Potrivit unui studiu, schimbările somnului pot fi evidente cu mult înainte ca simptomele caracteristice ale Alzheimer, cum ar fi pierderea memoriei, să înceapă să apară.
Dormirea a multe ore în fiecare noapte ar fi un marker al neurodegenerarii precoce și, prin urmare, un instrument clinic util pentru identificarea celor cu un risc mai mare de a dezvolta demență.
Studiul
Au fost analizaţi 2.400 de pacienți, cu o vârstă medie de 72 de ani, care au fost întrebați cât au dormit în fiecare noapte. Studiul a durat 10 ani, iar în acest timp au existat 234 de cazuri de demență.
Ce s-a întâmplat cu cei care au dormit mai mult de 9 ore
S-a dublat riscul pentru toate tipurile de demență, și în special Alzheimer
A crescut timpul necesar pentru procesarea informațiilor
Au apărut semne de pierdere a memoriei
Tulburări de somn
Visul are funcție de restaurare. În timpul somnului are loc eliminarea deșeurilor metabolice din creier, astfel încât acesta împiedică acumularea proteinei B-amiloid, semnul distinctiv al bolii Alzheimer.
Atrofierea regiunilor creierului implicate în somn și trezire sau unele dintre tulburările de dispoziție, care sunt frecvente în demență, pot declanșa unele tulburări ale somnului.
Incapacitatea de a te trezi în fiecare dimineață este mai degrabă un simptom decât o cauză a modificărilor creierului care duc la demență. Din acest motiv, simpla reducere a timpului de somn este puțin probabil să reducă riscul unei boli Alzheimer, informează euroresidentes.com.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- SUA și Coreea de Sud blochează transporturile de petrol din Coreea de Nord. Cooperare ilegală cu Rusia, suspectată
- Musaca de post, rețeta simplă. Cine a zis că fără carne n-are gust?
- Ruptura dintre Harry și William, tot mai adâncă. Condiția Ducelui de Sussex pentru a veni de Paște în Marea Britanie
- Modificare majoră în Programul Casa Verde Fotovoltaice 2024. Laurențiu Neculaescu (AFM): Am învățat de anul trecut / video
- Horoscop 27 martie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care trebuie să facă schimbări la serviciu. Șefii te vor privi cu alți ochi
- Cele mai vândute telefoane din lume. Samsung nu este nici măcar în top 10
- Șoferii, constrânși fizic să reducă viteza. Titi Aur, despre măsura care îi deranjează pe teribiliști: Forțată, dar necesară! / video
- Mircea Coșea analizează ”războiul șefilor de la guvern cu șefii BNR”: Trebuie să ne speriem!
- Casa Verde Fotovoltaice 2024. Laurențiu Neculaescu, AFM: Buget record! Actele necesare
- Horoscop 28 martie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are nevoie de o schimbare. Bucură-te de viață!