Dieta cu apă caldă te ajută să scapi de kilogramele în plus.

DIETA CU APĂ CALDĂ. Dieta cu apă caldă presupune consumul a cel puțin doi litri de apă încălzită pe zi, înainte și după fiecare masă.

DIETA CU APĂ CALDĂ. Apa caldă facilitează tranzitul intestinal, precum și eliminarea toxinelor din organism. În timpul dietei, alimentația trebuie supravegheată, în sensul în care să ai grijă să mănânci în cantități moderate și să reduci pe cât posibil prăjelile, dulciurile, dar și băuturile acidulate.

DIETA CU APĂ CALDĂ. Ziua trebuie să înceapă cu un pahar cu apă caldă băut pe stomacul gol.

DIETA CU APĂ CALDĂ. Foarte important: înainte cu zece minute și după consumul oricărui aliment, va trebui să bei un pahar de apă caldă. Astfel, digestia va fi accelerată.

DIETA CU APĂ CALDĂ. Există posibilitatea să adaugi sucul de la o jumătate de lămâie.

DIETA CU APĂ CALDĂ. O altă regulă importantă este să nu bei apă în timpul mesei. În caz contrar, digestia va fi încetinită.  

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News