Cunoscutul bucătar Nigel Slater vă propune un festin copios și sănătos cu roșii coapte cu ton și fasole boabe, scrie The Guardian. Iată ingredientele necesare și pașii de urmat pentru a face acest preparat pentru două persoane.
Rețeta lui Nigel Slater
Tăiați pe jumătate 450g de roșii asortate și puneți-le într-un bol. Cojiți și tocați foarte bine doi căței de usturoi și adăugați-l peste roșii. Adăugați apoi cimbru și trei lingurițe de ulei de măsline și un vârf de sare.
Deschideți o conservă de 400g boabe de fasole și varsă întregul conținut într-un vas adânc de coacere, apoi condimentează cu piper negru.
Se scurge o conservă mare de ton și se pune în mijlocul boabelor. Răspândiți roșiile în jurul peștelui, apoi mai puneți un pic mai mult ulei de măsline. Puteți adăuga câteva crenguțe de rozmarin sau oregano apoi coaceți 25-30 de minute.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 28 martie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are nevoie de o schimbare. Bucură-te de viață!
- Alternativa din capitalele europene, după interzicerea centralelor pe gaz. Ștefan Pălărie (USR): Nu transportă gaz până în apartament
- AFM, finanțare de 1900 de euro pentru fiecare familie unde venitul pe membru este sub 1700 de lei. Ce este programul ”Prima Conectare”. ”Aduceți civilizația în casa omului”
- Dan Negru mai vrea o lege dacă se decide închiderea supermarketurilor în weekend: Să-i interzică lui Bartoș!
- BANCUL ZILEI: După căsătorie...
- Strategul Cristian Socol, reacție la ultimele date Eurostat despre România. Am depășit și Ungaria. Cea mai mare viteză din ultimii 10 ani
- Şedinţă de Guvern: Modificarea unor măsuri fiscal-bugetare, pe ordinea de zi
- Un înlocuitor al zahărului, mai dăunător decât zahărul în sine. Medicii trag un semnal de alarmă: Evitați-l!
- Alexandru Rafila, reacție după ce Oana Sivache (ASSMB) a fost inculpată de DNA
- Motivul pentru care testele PISA nu sunt relevante pentru România. Marian Staș, coordonator de programe educaționale: Analfabetismul logic e problema