Din punct de vedere social, intelectual şi al sănătăţii privitul la televizor mai multe ore pe zi, nu este cea mai bună alegere de petrecere a timpului liber. Există o relaţie de tipul cauză-efect între obezitate şi privitul la televizor de către adolescenţi. În plus, studiile nord-americane au demnonstrat că petrecerea timpului liber în faţa televizorului duce la apariţia depresiei la femeile de peste 63 de ani.
Autor: Anca Murgoci
Conform unui studiu realizat de Şcoala de Sănătate Publică din Harvard, femeile de peste 63 de ani care sunt sedentare au o mai mare predispunere la depresie. Potrivit www.20minutos.es, cercetătorii au demonstrat că femeile care dedicau aproximativ 90 de minute pe zi exerciţiilor fizice îşi reduceau şansele de a suferi o depresie faţă de cele care petreceau prea mult timp în faţa televizorului.
Studiile au demonstrat că exerciţiile fizice cresc stima de sine. De asemenea, sportul creşte cantitatea de endorfine din sînge, acele molecule ale fericirii. Astfel, femeile care petrec multe ore în faţa micului ecran sunt sedentare, ceea ce împiedică eliberarea de endorfine. Potrivit medicului Michel Lucas, coordonatorul cercetării, lipsa realizării unui sport, în combinaţie cu sedentarismul (privitul la televizor), creşte riscul apariţiei unei depresii.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 28 martie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are nevoie de o schimbare. Bucură-te de viață!
- AFM, finanțare de 1900 de euro pentru fiecare familie unde venitul pe membru este sub 1700 de lei. Ce este programul ”Prima Conectare”. ”Aduceți civilizația în casa omului”
- Alternativa din capitalele europene, după interzicerea centralelor pe gaz. Ștefan Pălărie (USR): Nu transportă gaz până în apartament
- BANCUL ZILEI: După căsătorie...
- Dan Negru mai vrea o lege dacă se decide închiderea supermarketurilor în weekend: Să-i interzică lui Bartoș!
- Şedinţă de Guvern: Modificarea unor măsuri fiscal-bugetare, pe ordinea de zi
- Strategul Cristian Socol, reacție la ultimele date Eurostat despre România. Am depășit și Ungaria. Cea mai mare viteză din ultimii 10 ani
- Alexandru Rafila, reacție după ce Oana Sivache (ASSMB) a fost inculpată de DNA
- Oana Zăvoranu bagă televiziunile în faliment. Cât spune Cristi Brancu că ar cere bruneta pentru o înfățișare
- Un înlocuitor al zahărului, mai dăunător decât zahărul în sine. Medicii trag un semnal de alarmă: Evitați-l!