O dată cu trecerea timpului, sistemul imunitar devine tot mai vulnerabil în fața bolilor, motiv pentru care trebuie să acționăm din exterior, iar banalele murături (fără oțet) sunt extreme de utile în acest sens.
În primul rând, legumele murate elimină toxinele și astfel "celulele întineresc", ceea ce duce la creșterea longevității. Pe de altă parte, acestea sunt alcalinizante și foarte detoxifiante, ajutând la restabilirea echilibrului din organism.
În al doilea rând, murăturile joacă și rol de "alchimiști" prin faptul că produc vitamine de tip B, precum și vitamina K2, esențială în protecția sistemului cardiovascular și a oaselor, motiv pentru care riscul diabetului este redus considerabil.
Citește și: Recomandări ale cercetătorilor pentru a trăi mai mult
În cele din urmă, acestea țin sub control microbii intestinali. Murăturile fermentate conţin anumite bacterii, care luptă împotriva tuturor bolilor cauzate de microbii care populează intestinele. Un consum regulat de murături obţinute printr-un proces natural de fermentaţie combate astmul, dermatitele şi previne cancerul de colon.
Mai mult, murăturile nu sunt un duşman al siluetei. Specialiştii recomandă murăturile în orice fel de dietă datorită numărului mic de calorii, ele fiind, pe de altă parte, bogate în fibre.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Mioara Roman îi trimite semne Oanei Roman, din lumea de dincolo, chiar în Săptămâna Mare / foto în articol
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă