![foto pixabay Bruno foto pixabay Bruno](https://media.dcnews.ro/image/202203/w670/grasime_01197000.jpg)
Valentin Vasile scrie despre cum grăsimea nu reprezintă doar o problemă estetică, ci o adevărată problemă de sănătate, o povară pentru organe.
”Kilogramele în plus nu sunt în primul rând o problemă estetică, ci una de sănătate. În imaginea din stânga este scanarea corporală a unei persoane care cântărește 113 kg. Pata de culoare bej din zona abdominală reprezintă masa de grăsime viscerală, adică grăsimea depusă pe organele interne. A se observa faptul că inclusiv inima este inconjurată de o astfel de zonă de culoare bej. Adică de grăsime. Gândește-te cum te simți iarna, când ești îmbrăcat cu multe straturi de haine, geacă, fular și fes sau atunci când porți costum de ski. Dacă ar trebui să alergi sau să faci mișcări complexe, ți-ar fi foarte dificil. La fel este și pentru organele acoperite de grăsime – nu mai pot funcționa normal. Cine crede că depozitele de grăsime nu fac altceva decât să dăuneze felului în care arată, se înșeală. Pe lângă faptul că fiecare kilogram de grăsime în plus se traduce în 2 kilometri de capilare pe care inima trebuie să le irige, grăsimea funcționează ca o fabrică de hormoni care interacționează cu funcționarea hormonală normală. Așadar, înainte de a mânca acea felie de tort sau un hamburger, cred că ar trebui să te mai gândești încă o dată: își merită prețul? Și viceversa - persoanele care mănâncă orice și continuă să arate exemplar ar trebui să conștientizeze că chiar dacă nu plătesc "factura" imediat punând kilograme inestetice de grăsime, junk food-ul și dulciurile concentrate continuă să fie adevărate torturi pentru buna funcționare a organismului. Și fiți siguri că "factura" va veni și ea, chiar dacă mai târziu. În final, fiecare dintre noi plătim alegerile nutriționale pe care le facem. Ești sigur că îți permiți costul?” a scris, pe Facebook, specialistul în nutriție sportivă și nutriție pentru slăbit Valentin Vasile.
Iată imaginea la care face referire:
Citește și: Ai celulită, riduri premature și te simți obosită? Iată ce ALIMENTE trebuie să elimini din alimentația ta
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știrea zilei e despre Carmen Brumă. Nimeni din presă n-a scris despre asta!
- Noi informații despre problemele navei spațiale Starliner. Ce au descoperit inginerii
- Diferența dintre Ambulanță și SMURD. Când și unde intervine fiecare. Raed Arafat, explicații din sistem/ VIDEO
- BANCUL ZILEI: Între vecini, la Vaslui
- Motivul crimei de la Brăila. Ipotezele luate în calcul de anchetatori
- Ciolacu, replică pentru Geoană: E de noaptea minții! / video
- Victorie de etapă pentru investitorul Alin Bucur. Plaja Caelia a primit „undă verde“ de la Tribunalul Constanța
- „Cazul Lasconi” se repetă în familia lui Elon Musk. Miliardarul se laudă că a dezmoștenit-o pe fiica lui trans și a declarat-o moartă. Aceasta a ripostat în presă
- Reacția unui profesor după ce un coleg a venit în fustă: Să încercăm să înțelegem de ce e supărată lumea pentru cum se îmbracă Nae la facultate
- Continuă coaliția PSD - PNL după alegeri? Alina Gorghiu: Sper să nu se supere nimeni că îndrăznesc să am această opinie / video