Elena Gheorghe, DIETA cu dulciuri care o scapă de kilogramele în plus: Chiar e super! Mănânci ce vrei

Elena Gheorghe, DIETA cu dulciuri care o scapă de kilogramele în plus: Chiar e super! Mănânci ce vrei, FOTO facebook

Elena Gheorghe a slăbit spectaculos după două nașteri. Unul dintre secrete este dieta cu dulciuri. 

Dieta ținută de Elena Gheorghe este destul de strictă.

"Principiu este să ai mese la ore fixe. Dar la ore fixe! Nu că ai zis ora 13:00 și te prinde 13:30. Nu, ai zis ora 13:00, la maxim 13:10 trebuie să mănânci. Știu, e groaznic de greu. Dacă nu poți mânca masa de la ora 13:00, o iei pe cea de la 16:00. Orele de masă sunt: 07:00, 10:00, 13:00, 16:00, iar ultima la 19:00. E un regim destul de strict, dar îți permite să mănânci cam ce vrei și poți combina.", a spus vedeta.

"Persoana care mi-a vândut acest pont, mi-a spus că ea, o dată sau de două ori pe săptămână, își face o masă doar cu dulciuri. Dacă la ora 16:00 vrea să mănânce numai dulciuri, mănâncă numai dulciuri. Chiar e super! Mănânci ce vrei și te menții sau slăbești. Bineînțeles, nu mănânci în cantități industriale.", a declarat Elena Gheorghe pentru Viva!.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

  Ascultă articolul în limba română  Listen to the article in English  Écoutez l'article en français  Playlist audio - ascultă toate știrile

Psihologia bărbatului puternic. Bărbatul care știe să fie bărbat. Ultrapsihologie, cu Ramona A. Dumitru și Radu Leca - VIDEO

Doliu național în Serbia. O anchetă a fost deschisă după tragedia din Novi Sad - FOTO

Au pierdut primăria, dar nu și scaunul! Doi primari au plecat acasă cu mobila, unul dintre ei a luat și covorul /VIDEO

Angela Similea trece prin momente grele: Unde este nevoită să locuiască legenda anilor ’70-’80

Încă 500 de soldați sunt desfășurați în Valencia, în timp ce furia se intensifică din cauza lipsei de sprijin

Filmele lunii noiembrie: Gladiator II domină marile ecrane - o continuare epică și mult-așteptată

Coreea de Nord, ”tovarăș din iad atât pentru Rusia, cât și pentru China”. Tensiune în regiune

"Să aveți provizii pentru trei zile!" Comisia Europeană avertizează: Un singur click aruncă orașe întregi în întuneric

Zelenski a răbufnit: „Toată lumea se uită!”. Președintele ucrainean cere arme pentru lovituri preventive

BANCUL ZILEI: Motiv de divorț...

DCSport.ro

Petrolul Ploieşti are mari probleme financiare. Două salarii sunt deja restante

ParintiSiPitici.ro

Caracteristicile mamelor copiilor de SUCCES, conform cercetărilor Universităților Harvard, Northwestern și California

"Cartofii ucigași" pe care să îi eviți. Semnul care îți arată că nu trebuie să îi mănânci și mai bine îi arunci

Sindromul Lennox-Gastaut afectează 3-4% din copiii cu epilepsie. Care sunt cauzele

Reuniune OMS la Copenhaga, prezidată de ministrul Rafila. Au fost adoptate rezoluții și decizii pentru sănătate