Elena Gheorghe, DIETA cu dulciuri care o scapă de kilogramele în plus: Chiar e super! Mănânci ce vrei
Autor: Cătălina Burghelea | Publicat pe: 14 feb 2021, 12:33
WhatsApp
Elena Gheorghe, DIETA cu dulciuri care o scapă de kilogramele în plus: Chiar e super! Mănânci ce vrei, FOTO facebook
Elena Gheorghe, DIETA cu dulciuri care o scapă de kilogramele în plus: Chiar e super! Mănânci ce vrei, FOTO facebook
Elena Gheorghe a slăbit spectaculos după două nașteri. Unul dintre secrete este dieta cu dulciuri. 

Dieta ținută de Elena Gheorghe este destul de strictă.

"Principiu este să ai mese la ore fixe. Dar la ore fixe! Nu că ai zis ora 13:00 și te prinde 13:30. Nu, ai zis ora 13:00, la maxim 13:10 trebuie să mănânci. Știu, e groaznic de greu. Dacă nu poți mânca masa de la ora 13:00, o iei pe cea de la 16:00. Orele de masă sunt: 07:00, 10:00, 13:00, 16:00, iar ultima la 19:00. E un regim destul de strict, dar îți permite să mănânci cam ce vrei și poți combina.", a spus vedeta.

"Persoana care mi-a vândut acest pont, mi-a spus că ea, o dată sau de două ori pe săptămână, își face o masă doar cu dulciuri. Dacă la ora 16:00 vrea să mănânce numai dulciuri, mănâncă numai dulciuri. Chiar e super! Mănânci ce vrei și te menții sau slăbești. Bineînțeles, nu mănânci în cantități industriale.", a declarat Elena Gheorghe pentru Viva!.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?