Dieta stewardeselor. Slăbești 3-5 kilograme în 4 zile. Dieta este foarte restrictiva, anumite alimente fiind complet interzise. S-ar putea să te simţi lipsit de vlagă şi să fii ameţit. De asemenea, cei care decid să ţină această dietă sunt expuşi tulburărilor digestive. Poate cauza probleme de tranzit şi digestive.
Dieta stewardeselor. Slăbești 3-5 kilograme în 4 zile.Regimul Natman combina două metode care îţi permit să pierzi între 3 şi 5 kilograme, doar în 4 zile. Dieta proteică: alimentele permise sunt bogate în proteine. Dieta hipocalorica: limitarea aportului de energie pentru a forţa corpul să apeleze la rezerve. Mesele nu vor depăşi 1000-1500 de calorii zilnic.
Vezi și: Paște 2019. Când începe Postul Paștelui
Dieta stewardeselor. Slăbești 3-5 kilograme în 4 zile. Meniu
Dieta stewardeselor. Slăbești 3-5 kilograme în 4 zile. Micul dejun: O cafea sau un ceai fără zahăr. Poţi folosi îndulcitori precum ştevia sau aspartam; o jumătate de grepfruit.
Dieta stewardeselor. Slăbești 3-5 kilograme în 4 zile. Prânzul: 150 de grame de friptură la grătar (vită, pui sau curcan), pregătită fără unt sau ulei. Se serveşte alături de o salată verde, asezonată cu suc de lamaine sau sos vinaigreta. Salată poate fi şi de roşii cu ulei de măsline; un măr.
Dieta stewardeselor. Slăbești 3-5 kilograme în 4 zile. Cina: Două ouă fierte sau 150 de grame de carne fiartă de curcan; Fasole verde sau brocolli, fierte şi cu un pic de ulei de măsline; o jumătate de grepfruit sau o portocală.
Vezi și: Desert Valentine's Day, rețete. Prăjitura "Pădurea Neagră", cum se prepară
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- De ce scăpăm greu de burtă. Carmen Brumă: Poți să faci un milion de abdomene, nu se va vedea
- Horoscop 6 mai: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Discuții aprinse, în a doua zi de Paști, pentru o zodie. Îți fac rău!
- A doua zi de Paști. Ce trebuie să facă toți credincioșii în Lunea Albă din Săptămâna Luminată
- BANCUL ZILEI: Femeia cu inițiativă
- Klaus Iohannis, cu avionul de lux în SUA, pentru a-și lua "Oscarul de la Washington". Bogdan Chirieac arată cum puteau fi "salvați niște bani" - Foto
- Ciorbă de murături: Rețeta momentului. O vei prepara de mai multe ori
- Motivul primei vizite a Regelui Charles al III-lea în România. Camelia Csiki: Puțină lume știe. Este legată de o condiționare
- Chefi la cuțite: "Lovitură psihică" în echipa lui chef Alexandru Sautner
- Motorina ar putea să dispară din benzinării: "Este o scădere uriașă”
- Cea mai mare greșeală pe care o facem când ne rugăm. Preotul Adrian Agachi: E o scuză pe care o auzim foarte des nu doar la spovedanie, ci și în general