Dieta militară este una drastică. Se întinde pe parcursul a trei zile. Fiecare masă trebuie să fie luată la aceeaşi oră, indiferent dacă apare sau nu senzaţia de foame. Singurul lichid pe care poţi să-l consumi este apa. De menționat că poţi adăuga mâncării sare şi piper, dar în cantităţi moderate.
Ziua 1
Mic dejun: o jumătate de grapefruit, o bucată de pâine prăjită cu două linguri unt de arahide, cafea sau ceai, notează a1.ro.
Prânz: o jumătate de cutie de ton, o bucată de pâine prăjită, cafea sau ceai.
Cina: 80 de grame de carne de porc slabă sau carne de pui, sare, mazăre, jumătate de banană, un măr mic şi o cutie de îngheţată de vanilie.
Ziua 2
Mic dejun: ouă, o jumătate de banană, o bucată de pâine prăjită.
Prânz: ouă fierte şi cinci biscuiţi săraţi.
Cina: hot-dog (fara pâine), sare, broccoli, 3 morcovi fierţi, o jumatate de banană.
VEZI ȘI: Dieta călugărilor de pe muntele Athos: s-a aflat secretul. De ce nu se îmbolnăvesc
Ziua 3
Mic dejun: cafea sau ceai, cinci biscuiţi săraţi, 25 de grame de brânză şi un măr.
Prânz: ou fiert şi o bucată de pâine prăjită.
Cină: o cutie de ton, o jumătate de banană.
Înainte de a începe o dietă, este recomandată vizita la un specialist.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- De ce militarii și oamenii cu handicap nu au primit „pensia” înainte de Paște 2024. Unde s-a produs confuzia
- "Femeile din România și cele din Italia sunt foarte diferite”. Designerul Giulia Rossignoli dă cărțile pe față: E total invers
- Motivul pentru care o tânără a refuzat să mai plătească la casele self-pay din supermarket / video
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Rețeta ciorbei de burtă
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Adio, mașini în București? Ce spune Nicușor Dan
- Ieșirea din scenă a lui Klaus Iohannis: pas cu pas, spre scenariul lansat în DCNews în decembrie 2023
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Friptură de miel, ideală de Paște 2024. Rețeta secretă a pilotului Osiceanu. Invitații tăi vor fi încântați