Dietă împotriva ridurilor de pe frunte. Vei vedea diferența în oglindă
Data publicării:
Autor: Rodica Mitu
WhatsApp
Dacă ți-au apărut riduri pe frunte, e cazul să analizezi cu atenție ce mănânci la mesele principale și gustări.

Iată ce ar trebui să cuprindă dieta împotriva ridurilor de pe frunte:

Somon 


Somonul este un aliat împotriva ridurilor. Preparatele pe bază de pește reprezintă o soluție. Evită însă peștele prăjit.

Iaurt simplu

Iaurtul simplu conține calciu și zinc, ideal pentru refacerea pielii afectate de riduri.

Spanac

Este o sursă excelentă de luteină, vitamina C, magneziu, fier, calciu, potasiu, zinc, fibre și grăsimi de tip Omega-3, notează lifestyle.bzi.ro. Consumă 4-5 porții de spanac pe săptămână și vei vedea diferența în oglindă.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?
pixel