Dietă de Crăciun. Cum să scapi de kilogramele acumulate după o masă îmbelşugată
Data publicării:
Autor: Ana Vasilescu
WhatsApp
Vă prezentăm o dietă care vă va ajuta să scăpaţi de toate kilogramele acumulate după masa îmbelşugată de Crăciun. 

Ziua 1

Mic dejun: O cană de ceai neîndulcit şi o clementină.

Masa de prânz: Piept de pui la grătar cu legume. Ca desert alegeţi din nou un fruct. 

Cină: O cană ceai neîndulcit şi o clementină.

Amestecați un pahar cu apă caldă, cu o lingură de miere, apoi beți.

Ziua 2

Mic dejun: O cană de ceai neîndulcit

Masa de prânz: Peşte la grătar cu legume şi un fruct.

Cină: Salata de legume şi un fruct.

Ziua 3

Mic dejun: O cană de ceai neîndulcit

Masa de prânz: Piept de pui la grătar şi un fruct

Cină: Doar un fruct

Această dietă se ţine doar trei zile. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?
pixel