Data publicării:
Dieta cu mere și ouă. Slăbești rapid în câteva zile
Dieta cu mere și ouă. Slăbești rapid în câteva zile. Dieta cu mere și ouă se ține timp de două săptămâni, după care se face pauză și poate fi reluată.
Dieta cu mere şi ouă – săptămâna 1
Luni
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – 2 cartofi dulci fierţi sau copţi şi 2 mere
Cina – un bol cu salată de legume şi pui
Marţi
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un bol cu salată de legume verzi şi pui
Cina – o salată de legume, un măr şi 2 ouă fierte
Miercuri
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – o felie de brânză cu conţinut redus de grăsime, o roşie şi un cartof dulce fiert său copt
Cina – o salată de legume cu pui
Vezi și: Calendar Creștin Ortodox. Sărbătoare 5 martie 2019
Joi
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un măr
Cina – o salată de legume cu pui făcut la abur
Vineri
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – o porţie de legume la abur şi 2 ouă fierte
Cina – o salată cu peşte la grătar
Sâmbătă
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un măr
Cina – legume şi pui făcute la abur
Duminică
Mic dejun – 2 ouă şi un măr
Prânz – salată de roşii, legume şi pui făcute la abur
Cina – legume la abur
Dieta cu mere şi ouă. Săptămână a doua
Luni
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un măr
Cina – o salată de legume cu pui făcut la abur
Marţi
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – o porţie de legume la abur şi 2 ouă fierte
Cina – o salată cu peşte la grătar
Miercuri
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un măr
Cina – legume şi pui făcute la abur
Joi
Mic dejun – 2 ouă şi un măr
Prânz – salată de roşii, legume şi pui făcute la abur
Cina – legume la abur
Vezi și: Calendar Creștin Ortodox. Sărbătoare 6 martie 2019
Vineri
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – 2 cartofi dulci fierţi sau copţi şi 2 mere
Cina – un bol cu salată de legume şi pui
Sâmbătă
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – un bol cu salată de legume verzi şi pui
Cina – o salată de legume, un măr şi 2 ouă fierte
Duminică
Mic dejun – 2 ouă fierte şi un măr
Prânz – o felie de brânză cu conţinut redus de grăsime, o roşie şi un cartof dulce fiert său copt
Cina – o salată de legume cu pui
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News