Dieta cu iaurt şi cartofi. În trei zile, ești altă persoană
Dietă cu cartofi și iaurt
Dieta cu iaurt şi cartofi te ajută să slăbești cinci kilograme în trei zile. Ca aliment principal este cartoful. Dieta include și iaurt cu puţine grăsimi, acesta fiind de fapt trucul curei de slăbire.
Ziua 1
Mic dejun: un cartof fiert presărat cu puţină sare de Himalaya, o cană de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierţi, fără sare, o cană de iaurt
Cina: 2 căni de iaurt
Ziua 2
Mic dejun: o cană de iaurt
Prânz: 2 cartofi fierţi presăraţi cu puţină sare de Himalaya, 1 cană de iaurt
Cina: un cartof fiert, fără sare, o cană de iaurt
Ziua 3
Mic dejun: un cartof fiert, fără sare
Prânz: un cartof fiert fără sare, o cană de iaurt
Cina: o cană de iaurt.
Înainte de a începe o dietă, e recomandat să ceri opinia unui specialist, mai ales dacă ai probleme de sănătate.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Mircea Badea, propunere tare pentru șoferii de mașini electrice: Ori protejezi natura, ori ce faci?!
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Unde au dispărut tinerii magistrați care protestau și promiteau schimbarea sistemului
- Școala românească nu mai pune accentul pe valorile etice. Profesor universitar: Doar prin educație morală construim o țară educată
- Cum fac criminaliștii percheziția informatică. „Nu întotdeauna este prezent și suspectul”