Iată meniul:
Dieta cu cașcaval. Ziua 1:
Micul dejun – cașcaval dur (20 gr), iaurt (200 gr), un măr.
Prânz – cașcaval dur (20 gr), trei roșii mari, o „legătură" de verdeață.
Gustare – cașcaval dur (20 gr), castraveți (100 gr).
Cină – piept de pui fiert fără piele (100 gr).
Dieta cu cașcaval. Ziua 2:
Micul dejun – cartofi fierți (200 gr), cașcaval dur (30 gr).
Prânz – salată din 100 gr de varză și 100 gr de ridiche.
Gustare – un pahar de lapte, cașcaval dur (20 gr).
Cină – morcovi fierți (200 gr), cașcaval dur (20 gr).
Dieta cu cașcaval. Ziua 3:
La micul dejun – pireu din mazăre (cu sare) (150 gr), o ceașcă de ceai fără zahăr.
La prânz – sparanghel fiert (cu sare) (200 gr), cașcaval dur (20 gr).
Pentru masa dintre prânz și cină – cașcaval dur (20 gr), castraveți (200 gr).
La cină – fasole fierte (100 gr), cașcaval dur (15 gr).
Dieta cu cașcaval. Ziua 4:
Micul dejun – cașcaval dur (20 gr), iaurt (20 gr), ardei dulce (200 gr).
Prânz – conopidă fiartă (sărată) (100 gr).
Gustare – cașcaval dur (40 gr), frunză de salată (6 buc.).
Cină – carne de vită sau de iepure fiartă (100 gr).
Dieta cu cașcaval. Ziua 5:
La micul dejun – cașcaval dur (20 gr), roșii (100 gr), chefir (200 gr).
La prânz – vinete înăbușite cu usturoi (sărate) (200 gr), cașcaval dur (20 gr).
Pentru masa dintre prânz și cină – cașcaval dur (20 gr), un castravete proaspăt (100 gr).
La cină – rădăcină de țelină (50 g), piept de curcan fiert fără piele (100 g).
Acest meniu se va repeta de două ori, având în vedere că dieta este pentru zece zile.
Vezi și: Dieta cu brânză. Scapă de 1 kilogram pe zi
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- De ce militarii și oamenii cu handicap nu au primit „pensia” înainte de Paște 2024. Unde s-a produs confuzia
- "Femeile din România și cele din Italia sunt foarte diferite”. Designerul Giulia Rossignoli dă cărțile pe față: E total invers
- Motivul pentru care o tânără a refuzat să mai plătească la casele self-pay din supermarket / video
- Adio, mașini în București? Ce spune Nicușor Dan
- BANCUL ZILEI: Rețeta ciorbei de burtă
- Ieșirea din scenă a lui Klaus Iohannis: pas cu pas, spre scenariul lansat în DCNews în decembrie 2023
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Riscurile la care ne expunem când facem cumpărături de pe Shein și Temu
- Friptură de miel, ideală de Paște 2024. Rețeta secretă a pilotului Osiceanu. Invitații tăi vor fi încântați
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Andreea și Cătălin Munteanu, instructorii care au pus țara pe podiumul mondial, la Părinți Prezenți
- Politicienii, afaceriștii și doctorii, la înghesuială cu alți deținuți în penitenciar. Șef Arest Central: Este ca la medic
- 1 Mai înainte de Paști, teroarea românilor. După cozi la mici urmează cozi la spovedanie