Dieta cu banane. Slăbește 5 kilograme în 7 zile cu fructul preferat
Dieta cu banane
Dieta cu banane este simplă și ușor de urmat. Cu ajutorul ei, poți slăbi 5 kilograme în numai o săptămână dacă vei ține cont de recomandările din dietă.
Dieta cu banane îți oferă o senzație de sațietate și blochează absorția carbohidraților.
Meniul pentru cele 7 zile de dietă
Micul dejun
- una sau mai multe banane (până când simți senzația de satietate)
- o cană de apă caldă
Prânz
- Carne la alegere (fiartă, la abur, la grătar sau la cuptor) cu salată
În cazul în care ți se face foame, poti consuma un desert până la ora 15:00
Cină
- Legume la alegere
Recomandări: Alcoolul și lactatele trebuie evitate pentru ca dieta să aibă efect garantat. Nu ai voie să mănânci după ora 20:00 și nici să consumi desert după cină.
Vezi și: Dieta cu miere și lămâie. Slăbești 9 kilograme, în 2 săptămâni
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Mioara Roman îi trimite semne Oanei Roman, din lumea de dincolo, chiar în Săptămâna Mare / foto în articol
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă