Lavanda nu ar trebui să-ți lipsească din dormitor. Efectele ei sunt uimitoare. Cât de mult te ajută

Lavanda are un miros deosebit și înfrumusețează orice încăpere. Ținută în dormitor, lavanda eliberează în aer anumite substanțe care ajută organismului să se odihnească, aceasta având capacitatea de a reduce ritmul cardiac.

Lavanda reduce nivelul stresului și al anxietății. De asemenea, ajută corpul să se relaxeze, mai ales înainte somnului. Multe persoane folosesc această plantă și când fac baie pentru a scăpa de stres.

Aceasta plantă poate reduce tensiunile psihice și conferă o stare de linişte. Este un bun aliat în lupta cu stresul. Protejează organismul, contribuind la funcţionarea normală a sistemului nervos, cardio-vascular şi digestiv, elimină tensiunile psihice care împiedică instalarea somnului.

Vezi și: Ce se întâmplă dacă arzi o frunză de dafin, în cameră. Efect surprinzător

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News