De ce se întâmplă asta? De ce par să mâncăm aproape orice la serviciu?
Este gratis
Există mai multe motive pentru care mâncarea dispare în câteva secunde la birou, dar principalul este că nu plătim pentru asta.
„Ne place mâncarea gratuită. Ne place să nu muncim prea mult pentru a o obține. Ne plac lucrurile care sunt gratuite și ușor de obținut", spune Susan Albers, psiholog american specializat în alimentație și probleme de slăbit, potrivit BBC.com.
Stresul și anxietatea
Un alt motiv pentru care mâncăm orice la birou fără să ne gândim prea mult la ceea ce punem în gură este stresul.
"Atmosfera de la birou este de obicei foarte solicitantă. Atunci când apare mâncarea, începem să mâncăm fără să conştientizăm", spune Lilia Graue, medic și psihoterapeut mexican specializat în alimentație .
De ce mâncarea „proastă" are un gust atât de bun
Obiceiurile alimentare proaste sunt, de asemenea, legate de anxietate și de faptul că începem să mâncăm fără să conştientizăm. Astfel, sfârșești să mănânci ceva aproape fără să observi și fără să știi dacă îți place sau nu.
Mâncarea ne uneşte
Un alt factor care influențează faptul că mâncăm mult la birou este faptul că alimentația devine un eveniment social.
„Oamenii care mănâncă ceva îi fac și pe alții să mănânce", a spus Albers, care este autorul a șase cărți despre alimentația atentă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă
- Incendiu puternic lângă Mănăstirea Voroneț / Update: Există riscul ca focul să se extindă / foto în articol
- Mioara Roman îi trimite semne Oanei Roman, din lumea de dincolo, chiar în Săptămâna Mare / foto în articol