Gastroenterocolita
Pentru a evita gastroenterocolita acută trebuie să luaţi măsuri de igienă extremă în manipularea și conservarea alimentelor, atât la domiciliu, cât și în unitățile de catering, precum și evitarea alimentelor neîncălzite în perioade cu temperaturi extreme, pentru a preveni intoxicații alimentare.
Deshidratare
În cazul deshidratării trebuie să beţi multă apă. Oamenii în vârstă trebuie să bea proximativ 8 pahare de apă pe zi, anticipând senzația de sete.
Este important ca şi copiii să se hidrateze atunci când fac orice fel de activitate în aer liber, în special în zilele foarte călduroase. Cereți-le să bea apă înainte de a începe.
Oferă-le un pahar cu apă la începutul zilei, amintindu-le că este esențial să începi ziua bine hidratat. La prânz și cină, puneți apă pe masă și spuneți-le cât de important este să transportați, prin corpul vostru, nutrienții și vitaminele esențiale pentru dezvoltarea și creșterea lor.
Insolaţia
Pentru a evita insolaţia trebuie să încercaţi să vă protejați de soare şi să beți apă în mod regulat.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Fructul pe care japonezii îl mănâncă pentru a-și proteja memoria
- SUA încetează furnizarea de rachete Patriot către Ucraina: Spania și Japonia intervin
- Programul Casa Verde Fotovoltaice, deblocat. Laurențiu Neculaescu (AFM): Documentul care e obligatoriu la decontare / video
- Incendiu puternic în zona Aviației din Capitală / Galerie foto - video. Update: A fost emis RO-ALERT
- Florin Piersic a fost operat de urgență. Medicii i-au descoperit o infecție la genunchi
- Firmele chineze se retrag "în subteran" în privința plăților către Rusia. Băncile nu mai au încredere - Reuters
- Cozonac fără frământare. Iese pufos și nici nu te mai chinui
- Ce este „Slow living”-ul și cum poate redefini calitatea vieții în era modernă
- Rabla Clasic și Rabla Plus. Neculaescu (AFM): Banii pentru mașini clasice, în scădere / Cât primești dacă îți cumperi o mașină electrică
- Când vor scădea prețurile locuințelor din România și marea modificare din Noua Casă. Nancu (FNGCIMM) vine cu o veste excelentă
- Traiul dincolo de hotare. O româncă stabilită în Londra: „Să trăiești astăzi în Londra este foarte scump, nu foarte greu”
- INFRAMETEO, la final! Ultimele informații de la ANM: Elena Mateescu anunță la ce să ne așteptăm
- Zodia care este cuprinsă de invidie și nerăbdare. Astrolog: “Adevărata competiție este cu voi înșivă”