Pielea noastră poate deveni mai puțin întinsă ca urmare a unor factori care variază de la expunerea prea îndelungată la solare până la stres în stilul nostru de viață de viață.
Nu se poate nega că toate acestea pot grăbi apariția semnelor de îmbătrânire și pot avea un impact negativ asupra stimei de sine.
De aceea este necesar să dedicăm ceva timp și efort pentru a ne asigura că pielea noastră rămâne sănătoasă și capabilă să reziste la deteriorare.
Deoarece pielea este cel mai mare organ al corpului, necesită mai mult decât aplicarea produselor de îngrijire.
În timp ce aceasta din urmă este o abordare simplă, dar importantă pentru o piele bună, este nevoie de o abordare mai profundă și mai holistică pentru a vă asigura că nutrienții din îngrijirea pielii sunt diseminați eficient în toate straturile pielii, permițând frumuseții voastre interioare să iasă la suprafață.
Consumul de alimente proaspete și de sezon, exercițiile fizice și un stil de viață sănătos și echilibrat sunt toate o parte din aceasta.
Yoga facială, o practică atentă care vă permite să vă tratați pielea cu bunătate în timp ce vă reconectați cu sinele interior, este o modalitate foarte bună de a face acest lucru.
Yogacharya Divya Gairola, medic și antrenor, a declarat pentru India Today, că exercițiile de yoga pentru fașă ajută o persoană să tonifieze și să izoleze mușchii feței.
Iată un ghid video care vă prezintă 6 exerciții de yoga pentru față pe care le puteți realiza și dvs. în fața oglinzii:
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Mircea Badea, propunere tare pentru șoferii de mașini electrice: Ori protejezi natura, ori ce faci?!
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Loto 6/49. Rezultatele tragerilor de joi, 25 aprilie, 2024. Report cumulat la Noroc de peste 1,85 milioane de euro
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Chirieac, după Ciolacu a reamintit că nu a pierdut alegeri de când conduce PSD: Singurele care contează sunt prezidențialele
- Weekendul în care cei tupeiști vor câștiga: Vor primi oportunități și nu le va păsa de gura lumii
- Cei mai mari adversari ai PSD-PNL au fost ei înșiși. Prof. Teodorescu: Doar succesul le va astupa asperitățile