Studiile arată că mai mult de jumătate dintre persoanele care nu au probleme cu greutatea nu consumă alcool și fac exerciții fizice de cel puțin cinci ori pe săptămână.
Pentru micul dejun, peste 50% consumă fructe și legume, iar mai mult de o treime preferă ouăle.
Cei de la Cornell Food si Brand Lab au chestionat 122 de adulți al căror indice corporal a fost sănătos și care nu își mențineau greutatea urmând diete stricte.
Aceștia i-au comparat cu un alt grup, compus din persoane care se străduiesc să își mențină greutatea sau chiar să piardă câteva kilograme.
Aceste persoane țineau diete regulat, se gândeau la mâncare frecvent și erau foarte conștienți de ceea ce mâncau.
Cercetătorii au constatat că majoritatea (aproximativ 43%) persoanelor slabe era formată din adulți de peste 41 de ani, dintre care 80% erau femei.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Profesorii au făcut chetă ca o elevă romă să meargă la olimpiadă, iar ea s-a întors cu locul I. Povestea fetei care a învins prejudecățile și neajunsurile
- Vin ploile în minivacanța de 1 Mai și de Paște. Elena Mateescu (ANM) a spus cum va fi vremea până la finalul săptămânii / video
- Primăriile care au luat bani prin Programul Apă-Canal, în atenția Parchetului General. Președintele AFM, precizări /video
- BANCUL ZILEI: Un ardelean ajunge în Germania...
- Predoiu, prezent la o întâlnire crucială în Belgia. Pe masă e pactul care ne-ar putea duce complet în Schengen
- Atenționare pentru patru zodii: ”Țineți-vă bine până pe 9 iunie”
- Florin Piersic este la Terapie Intensivă. Ar putea fi transferat la Viena pentru a-i fi înlăturat stimulatorul cardiac
- Bătălia din sondaje pentru funcția de primar general al Capitalei. Un candidat are șanse reale să-l bată pe Nicușor Dan, dar nu e luat în calcul
- Klaus Iohannis se pensionează: Ce pensie pe contributivitate va lua președintele
- Acuzații grave aduse magistratei din dosarul Vlad Pascu, chiar din sistemul judiciar. Gesturi inexplicabile, dezvăluite din interior
- Traiul dincolo de hotare. O româncă stabilită în Londra: „Să trăiești astăzi în Londra este foarte scump, nu foarte greu”
- INFRAMETEO, la final! Ultimele informații de la ANM: Elena Mateescu anunță la ce să ne așteptăm
- Zodia care este cuprinsă de invidie și nerăbdare. Astrolog: “Adevărata competiție este cu voi înșivă”