Bolile de ficat pot fi prevenite printr-o alimentație sănătoasă, prin eliminarea exceselor culinare de orice fel și prin exerciții fizice făcute regulat.

- În primul rând, nu consuma alcool în exces. Dacă ai deja probleme cu ficatul, renunță complet la alcool.

- Fă exerciții fizice regulat. Așa vei putea ține masa corporală sub control, ceea ce va preveni afecțiunea "ficatului gras", conform webmd.com.

- Ai grijă ce medicamente iei. Unele pastile destinate scăderii nivelului colesterolului pot să-ți afecteze ficatul dacă iei prea multe.

- Hepatita de tip B și cea de tip C se pot lua prin sânge. Nu folosi aceleași lame de ras, ace sau periuțe de dinți cu alți oameni.

- Mergi regulat la analize. De multe ori, hepatita nu dă simptome.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News