![](https://media.dcnews.ro/image/201802/w670/capsuni_capsunari_96654200.jpg)
Unele dintre cele mai gustoase fructe care au apărut pe piață, pentru o scurtă perioadă, sunt capșunile. Puțin știu că arătoasele fructe conțin vitamine precum C, E, B1, B2, B6, K, PP, acid folic, fier, calciu, magneziu si fibre. Mai mult, pe lângă cest complex, necesar pentru buna funcționare a organismului, căpsunile se numără printre fructele cu cele mai puține calorii.
Adjuvant în lupta cu cancerul
Conform specialiștilor, căpșunile îmbunătățesc sănătatea ochilor și constitue un adjuvant în lupta cu cancerul pentru că sunt bogate în antioxidanți și în vitamina C. Totodată, scad colesterolul, pentru că au în conținut substanțe care luptă împotriva densității scăzute a lipoproteinelor.
Datorită acidului folic, de 21 de mg per porție, căpșunile sunt recomandate femeilor însărcinate sau celor care își doresc copii
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știrea zilei e despre Carmen Brumă. Nimeni din presă n-a scris despre asta!
- Noi informații despre problemele navei spațiale Starliner. Ce au descoperit inginerii
- Diferența dintre Ambulanță și SMURD. Când și unde intervine fiecare. Raed Arafat, explicații din sistem/ VIDEO
- Motivul crimei de la Brăila. Ipotezele luate în calcul de anchetatori
- BANCUL ZILEI: Între vecini, la Vaslui
- Ciolacu, replică pentru Geoană: E de noaptea minții! / video
- Victorie de etapă pentru investitorul Alin Bucur. Plaja Caelia a primit „undă verde“ de la Tribunalul Constanța
- „Cazul Lasconi” se repetă în familia lui Elon Musk. Miliardarul se laudă că a dezmoștenit-o pe fiica lui trans și a declarat-o moartă. Aceasta a ripostat în presă
- Reacția unui profesor după ce un coleg a venit în fustă: Să încercăm să înțelegem de ce e supărată lumea pentru cum se îmbracă Nae la facultate
- Continuă coaliția PSD - PNL după alegeri? Alina Gorghiu: Sper să nu se supere nimeni că îndrăznesc să am această opinie / video