Unele dintre cele mai gustoase fructe care au apărut pe piață, pentru o scurtă perioadă, sunt capșunile. Puțin știu că arătoasele fructe conțin vitamine precum C, E, B1, B2, B6, K, PP, acid folic, fier, calciu, magneziu si fibre. Mai mult, pe lângă cest complex, necesar pentru buna funcționare a organismului, căpsunile se numără printre fructele cu cele mai puține calorii.
Adjuvant în lupta cu cancerul
Conform specialiștilor, căpșunile îmbunătățesc sănătatea ochilor și constitue un adjuvant în lupta cu cancerul pentru că sunt bogate în antioxidanți și în vitamina C. Totodată, scad colesterolul, pentru că au în conținut substanțe care luptă împotriva densității scăzute a lipoproteinelor.
Datorită acidului folic, de 21 de mg per porție, căpșunile sunt recomandate femeilor însărcinate sau celor care își doresc copii
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 7 mai: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are probleme cu banii. Ai mare grijă, zilele acestea!
- Gestul făcut de Regele Charles al III-lea față de România, chiar înainte de încoronare. Camelia Csiki: Asta mi s-a părut senzațional
- Ofertă la un supermarket din România: Un leu - în loc de 50 de bani - pentru fiecare sticlă reciclată
- Alertă meteo de grindină, vijelii și averse torențiale. Zonele vizate
- Dobânzi calculate greșit la o bancă celebră: Românii, afectați! Elena Cristian: Dacă s-a întâmplat așa ceva... există o singură explicație
- Azi începe Eurovision 2024. România nu participă, TVR nu transmite. Bine că avem mii de angajați, cu salarii mari, și audiență zero...
- Eda Marcus, prezentatoare TVR, moment delicat: "Am fost scoasă de pe post pentru că eram prea drăguță"
- BANCUL ZILEI: Ardeleanul și-a cumpărat ochelari...
- BANCUL ZILEI: Secretul unei căsnicii lungi
- Horoscop 8 mai: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care primește bani. Nu te vei bucura prea mult de ei