1. Lămâia activează sistemul imunitar datorită conținutului ridicat de vitamina C.
2. Apa călduță cu lămâie te ajută să scapi de infecțiile virale și de durerile în gât.
3. Lămâia menține sănătatea creierului, a inimii și a sistemului nervos, fiind o sursă bogată de potasiu.
4. Sucul de lămâie ajută digestia deoarece îndepărtează toxinele din tractul digestiv și reduce arsurile gastrice, gazele și balonarea.
5. Lămâia stimulează ficatul care produce enzime pentru a îndepărta toxinele din organism.
VEZI ȘI DIETA CU LĂMÂIE
6. Antioxidanții din lămâie îți fac pielea strălucitoare și ajută la reducerea dimensiunii cicatricelor și petelor.
7. Sucul de lămâie împrospătează respirația și calmează durerile de dinți și simptomele gingivitei.
8. Fibrele din lămâie taie pofta de mâncare și dau senzația de sațietate, fiind astfel foarte bune în diete.
9. Apa cu lămâie reduce aciditatea din organism și diminuează inflamațiile.
10. Sucul de lămâie ajută la diminuarea simptomelor de anxietate și depresie oferind organismului un plus de energie.
Citește mai multe pe sfatulparinților.ro
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Doi mari actori români au scris istorie împreună, dar s-au urât în viața reală. De ce nu și-au vorbit timp de 32 de ani
- Probleme pentru doi concurenți, la Te cunosc de undeva: "M-am trezit cu genunchiul umflat"
- DNA, primele acuzații oficiale după perchezițiile la Complexul Energetic Oltenia (CEO). Cine este directorul reținut. Acuzațiile procurorilor
- Dispare obiceiul de a consuma vin? Ce afectează vânzarea popularei băuturi
- "Să aprindem grătarele". Ce spune Mihaela Bilic despre mici, cel mai popular aliment printre români
- 10 lucruri pe care nu le știai despre primarul USR Dominic Fritz
- BANCUL ZILEI: Lucruri dificil de realizat
- Prof. univ. dr. Mircea Duțu, semnal de alarmă asupra reformării profesiei juridice: Robotul a participat la admiterea în magistratură și a trecut cu brio / video