„Aș propune tuturor să redescopere legumele, cu toate variațiile lor. Legumele de toate culorile. Oamenii să aibă mese colorate cu legume roșii, verzii. Să redescoperim toate salatele posibile”, a spus Anca Hâncu.
În cadrul interviului, a făcut referire la un studiu desfășurat pe o perioadă de 16 ani. „Stilul de viață corect a fost evaluat prin menținerea greutății. Cei care și-au menținut greutatea timp de 16 ani au fost estimați că duc un stil de viață corect”, a zis Anca Hâncu.
De asemenea, a precizat că orice aliment poate fi considerat „foarte bun”, în condițiile în care e mâncat corect.
„Principiul diversității este important, să nu mâncăm același lucru”, a mai subliniat nutriționistul.
VEZI ȘI: Anca Hâncu, nutriționist, despre pește, carne și cartofi. MARI GREȘELI făcute de români
Dr. Anca Hâncu, nutriționist, interviu. Alimentele pe care trebuie să le eviți pentru a fi sănătos
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Mircea Badea, propunere tare pentru șoferii de mașini electrice: Ori protejezi natura, ori ce faci?!
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Unde au dispărut tinerii magistrați care protestau și promiteau schimbarea sistemului
- Școala românească nu mai pune accentul pe valorile etice. Profesor universitar: Doar prin educație morală construim o țară educată
- Cum fac criminaliștii percheziția informatică. „Nu întotdeauna este prezent și suspectul”