Nutriționistul Wasim Nazer este invitatul săptămânii din cadrul emisiunii Pastila de Frumusețe, de la Spectacola, DC News și DC Medical, acolo unde dezvăluie extrem de multe sfaturi și trucuri importante pentru o viață sănătoasă, dar și pentru o dietă corectă, care să aducă, în final, și rezultatele dorite. În primul rând, specialistul ne va dezvălui cum arată o porție corectă de mâncare și cum ne dăm seama de acest lucru, dacă nu avem un cântar la îndemână, care să ne indice gramajele exacte.
O să află de la nutriționist și care sunt alimentele esențiale pentru sănătate, pe care trebuie să le includem în meniul nostru în funcție de sezonul în care ne aflăm. De asemenea, există o listă destul de complexă și de variante care ne pot îmbunătăți sănătatea creierului și, implicit, atenția și concentrarea, iar Wasim Nazer ne dezvăluie variantele pe care ar fi bine să le includem aproape zilnic în alimentația noastră.
Nutriționistul trage însă și un semnal de alarmă și ne dezvăluie care este ingredientul pe care nu ar trebui să-l folosim niciodată în mâncăruri. El este inclus și în peste 70% dintre produsele din comerț, motiv pentru care trebuie să citim mereu cu sfințenie eticheta, avertizează specialistul.
Cu toate aceste subiecte, dar și cu multe altele, precum ar fi alimentația corectă la copii sau adevărul despre uleiul de măsline, vă așteptăm sâmbătă, 3 februarie 2024, la Pastila de Frumusețe.
Temele abordate în această ediție:
Cum arată o porție corectă de mâncare
Alimentele esențiale pentru sănătate
Alimentele bune pentru creier
Alimentele care conțin zahăr ascuns
Ingredientul nociv pentru sănătate
Cum obținem sațietatea la fiecare masă
Cum îți controlezi foamea
Sunt gustările sănătoase?
Adevărul despre uleiul de măsline
Alimentația corectă la copii
Nu ratați emisiunea „Pastila de Frumusețe”, de sâmbătă, 3 februarie 2024, de la ora 15:00. Emisiunea va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News, DC Medical, dar și pe DC News TV.
Pentru a fi la curent cu cele mai noi și relevante informații, vă puteți abona la notificările site-ului www.spectacola.ro și să ne urmăriți pe canalele de social media. Dacă v-a plăcut emisiunea, nu uitați să distribuiți mai departe.
YouTube: https://www.youtube.com/@spectacola7201
YouTube: https://www.youtube.com/@dcnewsromania
Ne găsiți și pe rețelele de socializare:
Facebook: https://www.facebook.com/dcnews.ro/
Facebook: https://www.facebook.com/spectacola
Instagram: https://www.instagram.com/spectacola/?hl=en
Site: https://www.spectacola.ro/
TikTok: https://www.tiktok.com/@spectacola
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Prinţul Harry se întoarce în Anglia
- Horoscop Berbec, Taur, Gemeni, Rac. Zodia care primeşte "un strop suplimentar de carismă"
- Situaţia în care mulţi şoferi se încurcă. Cine are prioritate la intrarea pe banda din mijloc pe o şosea cu trei benzi pe sens
- Un bărbat din Giurgiu este proprietarul motocicletei Regelui Mihai I şi a unei maşini ca cea folosită de comisarul Moldovan
- Chirieac: „Adevărata miză în cazul candidaturii lui Burduja”. Analistul „traduce” și gestul subtil făcut astăzi de Firea în legătură cu Marcel Ciolacu
- Liliecii, mamiferele care ajută agricultura din România. În SUA, au eradicat malaria
- Loto 6/49 de Florii. Rezultatele tragerilor de duminică, 28 aprilie, 2024
- BANCUL ZILEI: Tratament împotriva reumatismului
- Capcanele pentru turiștii care vizitează Londra. Româncă stabilită în capitala Angliei: Te trezeşti că ai dat 20 de lire. Gata, ai sărit din buget!
- Politico: Polonia, în campanie de lobby, înainte de alegerile din SUA. Poate schimba perspectiva lui Trump