De exemplu, persoanele cu deficiență de vitamina D sunt de două ori mai predispuse la depresie. De asemenea, cei care au un nivel scăzut al vitaminei D au un risc mai mare de a face pneumonie, potrivit unei cercetări efectuate la Universitatea de Est din Finlanda.
Un nivel insuficient slăbește sistemul imunitar al organismului, făcându-l mai vulnerabil în fața bacteriilor. De asemenea, persoanele cu deficit sunt cu 32% mai predispuse la afecțiuni legate de inimă.
În altă ordine de idei, oamenii de știință de la Mayo Clinic, SUA, spun că transpirația la nivelul capului se numără printre semnele care indică o carență a acestei vitamine.
Un alt simptom asociat cuc arenta de vitamina D este și slăbiciunea musculară. Totodată, pot apărea și dureri osoase.
[citeste si]
Carența de vitamina D este unul dintre factorii care duc la apariția osteoporozei.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Plata pensiilor pentru luna mai. Daniel Baciu, șeful Casei de Pensii, precizări importante pentru pensionarii români
- Bacterie de origine fecală găsită în 2 milioane de sticle de apă ”de fițe”
- Ce nu știai despre praful din Sahara. „Călătoria“ de mii de kilometri datorită căreia se dezvoltă pădurea amazoniană
- Efectele prafului saharian asupra sănătății. Beatrice Mahler: Cine trebuie să aibă grijă să nu iasă din casă
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- Horoscop 24 aprilie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care-și pierde controlul. Va fi foarte greu să-ți revii!
- Pască pufoasă fără aluat
- 5 pași pentru un somn mai bun conform oamenilor de știință
- Ce se întâmplă cu pensiile românilor. Răsturnare de situație de la Poșta Română
- Cățelul tău are căpușe? Află cum le poți îndepărta în siguranță