„Noi oamenii vedem că ne-am îngrăşat şi găsim cea mai păguboasă soluţie de a rezolva această problemă: o cură de slăbire. Ce e aia cură de slăbire? Mănânc mai rar sau mai puţin. Păi organismul nostru e obişnuit cu asta de milioane de ani. Noi nu suntem obişnuiți. Şi organismul simte: ăsta nu îmi dă să mănânc". Şi îşi reduce turaţia motorului. Face aceeaşi treabă cu mai puţin consum de energie.
(...) Merge cu turaţie redusă și tot ce e în plus depozitează. Mâncăm şi mai puţin. Mai dă un pas înapoi. Când nu mâncăm, tot ce nu se arde, se depozitează. Nu mâncăm deloc, organismul trebuie să facă de undeva rost de energie.
Şi de unde crezi că ia? Niciodată din depozit, nu se atinge de grăsimi. Distruge muşchii. Când mâncăm, nu face mușchiul la loc, că abia l-a distrus. Pune grăsime de-o parte, că a băgat de seamă că nu primeşte", a explicat Doru Negru într-un interviu acordat DCNews.
Despre importanța celor trei mese pe zi puteți citi AICI.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Prinţul Harry se întoarce în Anglia
- Horoscop Berbec, Taur, Gemeni, Rac. Zodia care primeşte "un strop suplimentar de carismă"
- Situaţia în care mulţi şoferi se încurcă. Cine are prioritate la intrarea pe banda din mijloc pe o şosea cu trei benzi pe sens
- Primăria Deva cere daune materiale și morale pentru zilele în care telecabina care urcă pe Dealul Cetăţii nu a mers
- Un bărbat din Giurgiu este proprietarul motocicletei Regelui Mihai I şi a unei maşini ca cea folosită de comisarul Moldovan
- Ministra Muncii: România s-a angajat că va renunţa la posibilităţile de pensionare anticipată
- Fructul pe care japonezii îl mănâncă pentru a-și proteja memoria
- Chirieac: „Adevărata miză în cazul candidaturii lui Burduja”. Analistul „traduce” și gestul subtil făcut astăzi de Firea în legătură cu Marcel Ciolacu
- Incendiu puternic în zona Aviației din Capitală / Galerie foto - video. Update: A fost emis RO-ALERT
- Capcanele pentru turiștii care vizitează Londra. Româncă stabilită în capitala Angliei: Te trezeşti că ai dat 20 de lire. Gata, ai sărit din buget!