Trucul SIMPLU care te face să mănânci mai multe legume și fructe

fructe și legume

A-i face pe copii să urmeze o dietă sănătoasă este adesea o misiune imposibilă pentru părinți. De fapt, să fim serioși - și adulții strâmbă din nas când aud de legume! Dar cu un truc simplu puteți mânca mai multe legume.

Sarah Hornung, blogger american, a împărtășit un truc care a devenit viral pentru a-i convinge pe copii să mănânce alimente sănătoase între mese.

Cheia succesului constă în organizarea frigiderului. ”După ce merg la supermarket, spăl legumele și le pregătesc pentru autoservire. Dacă aș lăsa morcovii într-o pungă sau strugurii pe ciorchine, copiii nu s-ar atinge de fructe și legume!”, a zis bloggerul.

Sarah Hornung a publicat o imagine pentru ca toată lumea să vadă cum arată frigiderul său. După cum puteți observa, fructele și legumele sunt gata pentru a fi servite. Organizarea legumelor și fructelor într-un asemenea mod ajută adulții, dar mai ales copiii să mănânce sănătos.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Kathleen Kavalec: Nu ar trebui să considerăm alianțele drept garantate

Poliția a venit la sediul Realitatea PLUS, după ce protestatarii anti-Georgescu ar fi amenințat postul TV

Proteste anti-Georgescu în Cluj și în țară: Ce strigă manifestanții / Foto - Video

Cine este emisarul lui Trump pentru Ucraina și Rusia

FBI, anunț de ultimă oră: Mai mulți membri numiți ai viitorului cabinet al lui Trump au fost amenințați cu bomba

De ce Biserica a atras cele mai multe fonduri nerambursabile prin programul anual lansat de DRP. Gheorghe Cârciu vine cu explicații

Israelul contestă la Curtea Penală Internaţională mandatele de arestare împotriva lui Netanyahu şi Gallant

Un consilier al Kamalei Harris explică de ce campania ei de 1 miliard de dolari era sortită eșecului

Inundații în Germania și Italia: 116 milioane de euro, ajutor de la Bruxelles

Tensiuni între Germania și Rusia: Expulzări reciproce de jurnaliști

ParintiSiPitici.ro

Răspunsul unei mame pentru bunicii „atotștiutori” care spun „Am crescut și eu copii, știu ce fac!”: „Asta le lipsește celor din generația baby boom”

DCSport.ro

Anamaria Prodan și-a anunțat susținerea pentru un candidat, la alegerile prezidențiale. Decizia impresarei

Ce este Sindromul Lynch. Dr. Viorica Rădoi, SANADOR: Este dat de greșelile de o singură literă

Cum ajută testele genetice la depistarea cancerului. Dr. Viorica Rădoi, SANADOR: Putem face un diagnostic precoce și un tratament în funcție de mutație

Cum te ajută testarea genetică să afli dacă ești predispus la Alzheimer. Dr. Viorica Rădoi, SANADOR: E discutabil beneficiul