Dr. Cristian Didiță îți spune câteva secrete care te vor ajuta să ai o dantură sănătoasă, chiar dacă îți place să consumi băuturi acidulate.
”Un pahar rece după o masă nesănătoasă e orgasmatic. Al naibii! Însă dacă vrei ca adicția ta de Cola să nu se transforme în nenumărate vizite la stomatolog măcar respectă următoarele sfaturi:
1. Păstrează un consum moderat. De câte ori vrei să desfaci o doză gândește-te de trei ori dacă se merită înainte să o faci.
2. Folosește paiul. Așa se reduce semnificativ efectul direct asupra dinților.
3. Nu te spăla pe dinți cel puțin 15 minute după ce ai consumat. De la acidul din Cola dinții sunt demineralizați și vulnerabili o perioadă.
4. Clătește cu puțină apă după ce ai terminat doza.
5. Una rece, alta caldă. Dacă faci ceva ce știi că e dăunător pentru tine atunci cred că ar fi corect ca în aceeași zi să faci și ceva ce e benefic, pentru echilibru. Ai putea să te asiguri că la sfârșitul zilei în care ai băut Cola să faci o curățare temeinică prin periaj, apă de gură și ață dentară.
Aceste sfaturi sunt valabile pentru tot soiul de băuturi și alimente ce conțin acizi și zaharuri. Așa că bagă-le în repertoriul tău uzual. De exemplu, băuturile energizante cu zahăr topesc de două ori mai repede dinții decât Cola. Deci se poate și mai rău”, a fost mesajul dentistului.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 28 martie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are nevoie de o schimbare. Bucură-te de viață!
- Alternativa din capitalele europene, după interzicerea centralelor pe gaz. Ștefan Pălărie (USR): Nu transportă gaz până în apartament
- AFM, finanțare de 1900 de euro pentru fiecare familie unde venitul pe membru este sub 1700 de lei. Ce este programul ”Prima Conectare”. ”Aduceți civilizația în casa omului”
- Dan Negru mai vrea o lege dacă se decide închiderea supermarketurilor în weekend: Să-i interzică lui Bartoș!
- BANCUL ZILEI: După căsătorie...
- Strategul Cristian Socol, reacție la ultimele date Eurostat despre România. Am depășit și Ungaria. Cea mai mare viteză din ultimii 10 ani
- Şedinţă de Guvern: Modificarea unor măsuri fiscal-bugetare, pe ordinea de zi
- Un înlocuitor al zahărului, mai dăunător decât zahărul în sine. Medicii trag un semnal de alarmă: Evitați-l!
- Alexandru Rafila, reacție după ce Oana Sivache (ASSMB) a fost inculpată de DNA
- Motivul pentru care testele PISA nu sunt relevante pentru România. Marian Staș, coordonator de programe educaționale: Analfabetismul logic e problema