Data actualizării: 04.06.2020 23:26
Data publicării: 05.06.2020 05:00

Spune-mi ce/cum mănânci ca să-ți spun cine ești. Nutriționistul Mihaela Bilic explică

Autor: Alexandru Ichim | Categorie: Sanatate

Medicul nutriționist Mihaela Bilic nu ne recomandă doar cum este bine să mâncăm ci și să n cunoaștem pe noi și pe ceilalți prin intermediul mâncării.

”Francezii au un proverb care spune că nu putem fi prieteni până nu am mâncat odată împreună. Adevărul despre noi îl aflăm din relația cu mâncarea. Cunoști o persoană dincolo de haine, aspect fizic și declarații verbale, atunci când o observi mâncând. De multe ori mă uit la mine și constat amuzată cum mă comport și cat mă trădează mâncarea. Se vede fără urmă de îndoială că sunt impulsivă, pasională, pofticioasă, capricioasă și fără limite. Nici urmă de moderație și echilibru, extremele sunt definiția mea. Iar când vine vorba de asumarea răspunderii nu dau înapoi și nu mă ascund, îmi plătesc “păcatele” fără să clipesc. Așa că vă îndemn și pe voi să folosiți relația cu mâncarea ca să vă cunoașteți mai bine. Și să-i cunoașteți și pe ceilalți. Pentru că în fața unei farfurii cu mâncare suntem adevărați, reali, autentici, fără mască”, a scris medicul nutriționist Mihaela Bilic pe pagina sa de Instagram.

Vezi această postare pe Instagram

Spune-mi ce/cum mănânci ca să-ți spun cine ești???? Francezii au un proverb care spune că nu putem fi prieteni până nu am mâncat odată împreună. Adevărul despre noi îl aflăm din relația cu mâncarea. Cunoști o persoană dincolo de haine, aspect fizic și declarații verbale, atunci când o observi mâncând???????? De multe ori mă uit la mine și constat amuzată cum mă comport și cat mă trădează mâncarea???? Se vede fără urmă de îndoială că sunt impulsivă, pasională, pofticioasă, capricioasă și fără limite???????????? Nici urmă de moderație și echilibru, extremele sunt definiția mea☺️ Iar când vine vorba de asumarea răspunderii nu dau înapoi și nu mă ascund, îmi plătesc “păcatele” fără să clipesc???? Așa că vă îndemn și pe voi să folosiți relația cu mâncarea ca să vă cunoașteți mai bine. Și să-i cunoașteți și pe ceilalți. Pentru că în fața unei farfurii cu mâncare suntem adevărați, reali, autentici, fără mască???? P. S. Iată câteva dintre “imaginile” mele mai puțin cunoscute????????
O postare distribuită de Mihaela Bilic (@doctorbilic) pe Iun 4, 2020 la 11:48 PDT