Speranţa de viaţă a oamenilor ar putea creşte cu doi ani, dacă aceştia ar petrece aşezaţi pe scaun cel mult trei ore pe zi, conform unor studii realizate de cercetătorii americani.

Dacă oamenii ar micşora perioada petrecută zilnic în faţa televizorului la două ore, şi-ar putea prelungi viaţa cu 1,4 ani.

Tot mai multe studii arată că suntem mai puţin sănătoşi cu cât petrecem mai mult timp aşezaţi pe scaun. Câteva studii au legat statul jos şi orele prelungite de privit la televizor cu bolile de inimă şi diabetul, dar şi cu riscul general de a muri prematur.

Comportamentul sedentar este un foctor de risc pentru inimă, iar indicaţiile medicale din Marea Britanie sugerează oamenilor să nu petreacă foarte mult timp stând jos.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News