Predispuse la apariția spasmofiliei sunt femeile, în special cele cu vârste cuprinse între 15 și 45 de ani. Una dintre cauzele acestei afecțiuni poate fi, potrivit medicilor, hipoglicemia (nivelul redus de glucoză din sânge). Riscul de hipoglicemie și, implicit, cel de spasmofilie, este crescut din cauza alimentației dezechilibrate, a lipsei de somn și a stresului.
Cu toate că simptomele spasmofiliei pot părea îngrijorătoare, de regulă, acestea nu sunt amenințătoare de viață, iar cu un tratament adecvat, pot fi, pe deplin, ameliorate.
Iată cum se manifestă spasmofilia și cum se tratează.
Spasmofilie: Simptome frecvente
Spasmofilia este caracterizată de hiperventilare (accelerarea ritmului cardiac), manifestare însoțită de senzații de contricție toracică, respirație sacadată sau lipsă de aer. Mai mult, printre simptomele acestei afecțiuni se mai numără și: crampele musculare dureroase, amorțeala, furnicăturile din corp, dificultățile la deschiderea gurii, spasmele musculare la nivelul mâinilor sau picioarelor, oboseala excesivă, palpitațiile, durerea în piept, durerea abdominală.
Uneori, mai pot apărea și greața, spasmele intestinale, transpirațiile reci, frisoanele, tremurul, spasme ale muchilor din jurul ochilor, senzație de picioare grele, înțepenite, dureri lombare sau cervicale, alergii, astm, eczeme, diaree, constipație, dureri menstruale puternice, insomnie.
De cele mai multe ori, simptomele sunt de natură psihosomatică, adică sunt influențate de stările emoționale ale pacienților. Astfel că, frica, stresul, anxietatea sau depresia pot intensifica aceste manifestări fizice, care, de fapt, nu sunt reale.
Pe lângă hipoglicemie, se pare că spasmofilia poate fi provocată și de hipocalcemie (deficit de calciu) sau hipomagneziemie (deficit de magneziu). Calciul și magneziul sunt minerale esențiale pentru buna funcţionare a musculaturii şi a impulsurilor nervoase.
Cum se tratează spasmofilia?
Spasmofilia nu este un diagnostic care se stabilește cu ușurință. Tratamentul însă, are la bază ameliorarea simptomelor. În cazul în care analizele de sânge dezvăluie o carență de magneziu sau de calciu, medicul recomandă suplimente sau un regim alimentar bogat în acest minerale.
Dacă vorbim despre un deficit de potasiu, însoțit de crampe musculare, se va indica o dietă bazată pe alimente, cum sunt: banane, cartofi dulci, dovleac, fasole, iaurt, pepene, sfeclă roşie, spanac, somon.
Totodată, medicul poate recomanda vitaminele din grupul B, mai ales vitamina B6, deoarece încurajează absorbția magneziului și îmbunătățește producția de serotonină și L-triptofan, elemente care elimină stresul și restabilesc starea de bine.
În cazul în care valorile glicemiei sunt mai mici decât ar trebui, nu ezitați să mergeți la medic, pentru a vi se face investigații suplimentare. De vină ar putea fi diabetul sau dietele restrictive, care duc la scăderea glicemiei.
De mare ajutor în spasmofilie mai pot fi exercițiile fizice, masajul și psihoterapia. Acestea ameliorează simptomele și vă scapă de atacuri de panică, anxietate sau depresie. Mai mult, se recomandă reducerea consumului de cafea, a consumului de zahăr și factorilor de stres, scrie BZI.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- De ce militarii și oamenii cu handicap nu au primit „pensia” înainte de Paște 2024. Unde s-a produs confuzia
- "Femeile din România și cele din Italia sunt foarte diferite”. Designerul Giulia Rossignoli dă cărțile pe față: E total invers
- Motivul pentru care o tânără a refuzat să mai plătească la casele self-pay din supermarket / video
- BANCUL ZILEI: Rețeta ciorbei de burtă
- Adio, mașini în București? Ce spune Nicușor Dan
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Ieșirea din scenă a lui Klaus Iohannis: pas cu pas, spre scenariul lansat în DCNews în decembrie 2023
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Friptură de miel, ideală de Paște 2024. Rețeta secretă a pilotului Osiceanu. Invitații tăi vor fi încântați