Sunt multe alimente din care putem alege atunci când adoptăm un stil de viață sănătos, dar contează foarte mult și cantitatea din ele pe care o mâncăm, arată cunoscutul medic nutriționist Anca Hâncu. 

Spre exemplu, un fruct de altfel foarte bun pentru sănătate, dacă depășești o anumită cantitate din el, riști să faci ficat gras non-alcoolic, o boală foarte gravă. Cu toții mâncăm, diete găsim și online, dar asta nu înseamnă că stăpânim arta de a mânca sănătos sau că știm ce și cât să mâncăm pentru a ne menține silueta. ba chiar, foarte ușor, ne putem îmbolnăvi.

Cunoscutul medic Anca Hâncu a explicat, EXCLUSIV la Interviurile DC News și DC Medical, că alimentele sănătoase pot foarte ușor să cadă în latura cealaltă, dacă depășim anumite cantități sau dacă le combinăm prost.

Citește mai departe pe dcmedical.ro.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News