Data actualizării:
Data publicării:

Slăbire și tonifiere. Alex Florescu, exercițiul pe care-l poate face oricine- VIDEO

Autor: Irina Constantin | Categorie: Sanatate
WhatsApp
Slăbire și tonifiere.  Alexander Florescu, ”antrenorul vedetelor”, ne-a arătat un exercițiu eficient pentru slăbire și tonifiere, pentru începători, adică un exercițiu pe care-o poate face oricine. 

Slăbire și tonifiere.  ”Lucrăm atât partea inferioară, cât și partea superioară a corpului, lucrează brațele și spatele. E un exercițiu pentru începători, este foarte indicat pentru procesul de slăbire și, mai ales, pentru tonifiere” a spus Alexander Florescu. 

Slăbire și tonifiere. Antrenorul de fitness mai afirmă că este un exercițiu bun pentru coapse și spate: ”Dacă avem probleme cu spatele, putem să lucrăm acest exercițiu”. 

Youtube video image

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp

Citește articolele cu aceleași etichete:

alex florescu
antrenor
exercitiu
slabire
tonifiere
vedete
Cele mai citite știri
Crossuri parteneri
ParintiSiPitici.ro
Mesajele pe care copiii trebuie să le audă de la părinți, la orice vârstă! Expert parenting: „Se revine din nou și din nou la aceleași câteva nevoi de bază”
DCSport.ro
Marius Șumudică a prefațat meciul Rapid - Oțelul. Ce nemulțumiri are în Cupa României
Sanatate Vezi toate articolele
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik
Cum te ții de dietă când familia ta mănâncă altceva. Cori Grămescu, trucuri
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik
Cum ne întărim imunitatea din alimentație. Dr. Simona Carniciu, sfaturi utile. Mare atenție la cantitatea de fructe consumate!
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik
Cât de sigură este alăptarea în cazul femeilor care s-au tratat de cancer la sân
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik
De ce ne îngrășăm și cum scăpăm de kilogramele în plus. Dr. Ruxandra Dobrescu: Este important să mergem și la un control endocrinologic
Foto: Spitalul Clinic SANADOR
Siguranța pacientului la Spitalul Clinic SANADOR
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pixabay (Mitrey)
Tehnologii de avangardă în neuroștiințe, oferite studenților internaționali de UMF ”Iuliu Hațieganu” și RoNeuro
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik
Ce mâncăm dacă ținem intermittent fasting. Cori Grămescu, meniu: "Poate fi, ocazional, o opțiune bună"
Foto Crișan Andreescu - DCNews
17 septembrie, Ziua Mondială a Siguranței Pacientului. Dr. Cătălina Poiană (Colegiul Medicilor): Trebuie să reprezinte o prioritate absolută pentru noi, medicii
Sursa foto: https://www.freepik.com/, @freepik
Poziția ANIP pentru promovarea corectă a conceptului de Îngrijiri Paliative în România și pentru dezvoltarea unitară și comprehensivă a serviciilor la nivel național
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik
Cum se schimbă creierul femeii în sarcină: "Suntem în sfârşit capabili să observăm procesul în timp real"
pixel