Obezitatea, consecinţă a sedentarismului, este una dintre cele mai grave probleme de sănătate din Europa. În anul 2011, Uniunea Europeană a cerut adoptarea unor măsuri urgente contra sedentarismului şi a alimentaţiei proaste. Potrivit unui nou studiu australian, sedentarismul este responsabil de 6,9% din cazurile de deces.
Autor: Anca Murgoci Cercetătorii de la Şcoala de Sănătate Publică de la University of Sidney (Australia) au publicat un stiudiu în revista Archives of Internal Medicine care arată că sedentarismul prelungit este asociat cu un risc crescut de deces. Relaţia dintre sedentarism şi mortalitate este foarte strânsă. Cu cât creşte timpul petrecut odihnindu-vă, cu atât creşte probabilitatea de a vă pierde viaţa.Riscurile unui deces cresc cu 15% la persoanele care lucrează aproximativ 11 ore pe zi la birou, comparativ cu persoane care stau între 4-şi 8 ore în condiţii similare. Riscurile sunt şi mai mari la persoanele de peste 45 de ani, care lucrează în acest mod, respectiv cu 40%, informează 20min.
Experţii spun că exerciţiile fizice practicate după acest interval nu compensează lâncezeala din timpul zilei şi nu reduc riscurile. Soluţia ar fi plecarea mai devreme de la birou.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știați că un singur stat din Europa are graniță terestră cu Africa iar 9 din 10 români răspund greșit
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Culmea prostiei în hipermarketuri. O decizie bizară pe care marii retaileri o iau și care stârnește furia românilor
- Horoscop 6-12 mai 2024: Zodia care s-a certat cu toată lumea. Daniela Simulescu: „Îți recomand mai mult pragmatism” /video
- Ploi abundente, grindină și vânt puternic în prima zi de Paști. Județele vizate de fenomenele meteo extreme
- Horoscop 6 mai: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Discuții aprinse, în a doua zi de Paști, pentru o zodie. Îți fac rău!
- Nu s-a mai întâmplat de 23 de ani în SUA. Adrian Mitroi: Inflația este lipicioasă, iar dolarul este prea tare
- Acuzații în presa austriacă: Dronele militare rusești folosesc AI dezvoltat cu Kaspersky
- De ce scăpăm greu de burtă. Carmen Burmă: Poți să faci un milion de abdomene, nu se va vedea
- De ce nu ni se arată cum se fac crenvurștii. Bulai: Am văzut cu ochii mei ce se întâmplă la o fermă de curcani / video