Încercaţi să vă hidrataţi bine

În primul rând este foarte important să vă hidratați. Acesta este un truc minunat care vă va scăpa de mahmureală. Unul dintre efectele alcoolului asupra organismului nostru este deshidratarea, așa că a doua zi mulți oameni experimentează temuta mahmureală. Dacă bei multă apă, vei elimina alcoolul prin urină. 

Bea cafea

Cofeina este un stimulent puternic care reușește să ne activeze creierul, determinând scăderea unora dintre simptomele alcoolului. 

Bea băuturi izotonice

Nu îți place apa? Ei bine, atunci, poţi bea o mulțime de băuturi izotonice. Acestea te vor ajuta să rămâi hidratat și să recuperezi sărurile pe care organismul tău le-a pierdut din cauza excesului de alcool. 

Băutură cu apă, lămâie și sare

Pregătiți această băutură și beți cât puteți. Trebuie doar să umpleți un pahar cu sucul de la o jumătate de lămâie şi apă. Apoi adăugați un vârf de sare și amestecați bine până sarea se dizolvă. 

Faceți un duș rece

Unul dintre cele mai bune trucuri pentru a scăpa de beţie este, fără îndoială, să faceți o baie sau un duș rece. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News