Tabletă
Desktop
Data publicării:
Remedii eficiente pentru albirea dinților în mod natural
Sursa foto: https://www.freepik.com/, @BillionPhotos
Un zâmbet strălucitor atrage întotdeauna priviri, iar dorința de a avea dinți mai albi îi determină pe mulți să caute soluții dincolo de cabinetul stomatologic. În căutarea metodelor naturale de albire dentară, bicarbonatul de sodiu este adesea primul care vine în minte – un ingredient arhicunoscut. Totuși, nu este singura variantă la îndemână. De-a lungul timpului, diverse trucuri mai puțin populare, dar la fel de interesante, au fost folosite în speranța obținerii unui zâmbet mai alb.
Pentru albirea naturală a dinților, fructele precum căpșunile, lămâile, portocalele și papaya sunt eficiente datorită acidului care ajută la reducerea petelor dentare și la obținerea unui ton mai alb. Cu toate acestea, consumul excesiv poate afecta smalțul. Turmericul are și el proprietăți antioxidante și antimicrobiene, fiind benefic pentru albirea dinților. Coaja de banană, bogată în antioxidanți, este o altă metodă populară de albire a dinților, populară pe rețelele sociale, potrivit 20minutos.es.
Sursa foto: https://www.freepik.com/, @karlyukav
Alimente care îți îngălbenesc dinții
Cafeaua și ceaiul
Cafeaua și ceaiul conțin substanțe numite taninuri, care sunt compuși vegetali ce pot lăsa pete pe smalțul dinților. Taninurile se leagă de mineralele din smalț, determinând o schimbare a culorii, ceea ce poate duce la îngălbenire. De asemenea, cafeaua are și un pH acid, iar băuturile acide pot slăbi smalțul, făcându-l mai predispus la pete.
Vinul roșu
La fel ca și cafeaua și ceaiul, vinul roșu conține taninuri, dar și antociani, compuși care dau culoarea roșie sau violetă a vinului. Aceste substanțe pot pătrunde în smalț și pot cauza pete persistente. În plus, vinul roșu este acid, ceea ce poate eroda smalțul dinților și poate favoriza îngălbenirea.
Băuturile acidulate și sucurile colorate
Băuturile acidulate, cum sunt sucurile de fructe îndulcite, băuturile de tip cola și altele, au un pH scăzut (acidic). Acestea pot slăbi smalțul și pot permite substanțelor colorante să pătrundă în dinți, cauzând pete. De asemenea, zahărul din aceste băuturi poate favoriza dezvoltarea bacteriilor din gură, care produc acizi și pot contribui la îngălbenirea dinților.
Băuturile energizante
Băuturile energizante conțin nu doar zahăr, ci și acizi care pot eroda smalțul. De asemenea, aceste băuturi sunt adesea colorate și pot lăsa pete pe dinți. Aciditatea acestora combinată cu zahărul creează un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor care cauzează cariile și îngălbenirea dinților.
Mâncărurile foarte colorate
Mâncărurile precum curry-ul, sosurile pe bază de roșii, ketchup-ul și alte alimente foarte colorate conțin pigmenți care se pot lipi de smalțul dinților, lăsând pete persistente. Aceste alimente sunt, de asemenea, adesea acide, ceea ce poate contribui la erodarea smalțului și la creșterea riscului de îngălbenire.
Dacă consumi astfel de alimente, încearcă să te clătești imediat cu apă sau să mănânci și alimente care ajută la curățarea dinților, precum merele sau morcovii.
Zahărul
Zahărul este unul dintre cei mai mari inamici ai dinților. Bacteriile din gură se hrănesc cu zahăr și produc acizi care erodează smalțul dinților, favorizând apariția petelor galbene și a cariilor. De asemenea, zahărul poate duce la formarea plăcii bacteriene, care contribuie la îngălbenirea dinților.
Alimente lipicioase
Dulciurile lipicioase, cum ar fi caramelele sau alte bomboane care se lipesc de dinți, sunt dăunătoare deoarece rămân pe dinți o perioadă mai lungă de timp. Acestea permit bacteriilor să se hrănească cu zahărul și să producă acizi care pot cauza îngălbenirea și cariile.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
