De la 1 iulie 2018, în Franța, reclamele luminoase trebuie să fie stinse în intervalul 01.00-06.00 dimineața. Motivul? Poluarea luminoasă. Sursele de iluminare nocturnă perturbă somnul oamenilor, avertizează medicii.
Peste 83% din populația mondială este afectată de iluminatul public în exces, potrivit unui studiu publicat în revista Science Advances, în iunie. Intitulat „Noul atlas mondial al luminii artificiale pe cerul nocturn”, studiul constată că doar 40% dintre europeni pot admira stelele fără a fi incomodați de poluarea luminoasă.
Pe lângă faptul că este o problemă economică și ecologică, poluarea luminoasă se dovedește foarte dăunătoare pentru sănătate. După cum explică, pentru HuffPost, dr. Marc Rey, șeful Centrului de somnologie al Spitalului La Timone din Marsilia, „poluarea luminoasă este responsabilă de depresie, obezitate și tulburări de memorie”.
Poluarea luminoasă fură somnul
Problemele menționate de dr. Rey sunt provocate de privarea de somn. Lumina artificială dereglează ceasul biologic. Hormonul somnului, secretat când este întuneric, melatonina, este prima victimă a poluării luminoase. Sinteza melatoninei se oprește când suntem expuși la lumină diurnă sau la lumina albastră emisă de lămpile cu LED sau de ecranele dispozitivelor electronice, inclusiv televizoare, laptopuri, tablete.
Adolescenții sunt și mai afectați, deoarece în cazul lor hormonul somnului se sintetizează mai lent decât în cazul adulților.
Poluarea luminoasă și depresia
Depresia poate fi provocată de un puternic dezechilibru la nivelul sistemului hormonal. Aceeași dereglare poate antrena pierderi de memorie și deficit de atenție. Pot apărea tulburări de alimentație, creșterea poftei de mâncare, ducând la acumularea kilogramelor în plus. Aceasta este una din explicațiile pentru care oamenii care muncesc noaptea sunt mai expuși la obezitate decât ceilalți, afirmă dr. Marc Rey.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Prinţul Harry se întoarce în Anglia
- Horoscop Berbec, Taur, Gemeni, Rac. Zodia care primeşte "un strop suplimentar de carismă"
- Situaţia în care mulţi şoferi se încurcă. Cine are prioritate la intrarea pe banda din mijloc pe o şosea cu trei benzi pe sens
- Un bărbat din Giurgiu este proprietarul motocicletei Regelui Mihai I şi a unei maşini ca cea folosită de comisarul Moldovan
- Primăria Deva cere daune materiale și morale pentru zilele în care telecabina care urcă pe Dealul Cetăţii nu a mers
- Chirieac: „Adevărata miză în cazul candidaturii lui Burduja”. Analistul „traduce” și gestul subtil făcut astăzi de Firea în legătură cu Marcel Ciolacu
- Liliecii, mamiferele care ajută agricultura din România. În SUA, au eradicat malaria
- Capcanele pentru turiștii care vizitează Londra. Româncă stabilită în capitala Angliei: Te trezeşti că ai dat 20 de lire. Gata, ai sărit din buget!
- Loto 6/49 de Florii. Rezultatele tragerilor de duminică, 28 aprilie, 2024
- Ministra Muncii: România s-a angajat că va renunţa la posibilităţile de pensionare anticipată