Nutriționistul și life coach-ul Cori Grămescu a explicat unde greșesc cei care vor să slăbească. Îți poți pune sănătatea în pericol.

"Nu vă jucați cu sănătatea voastră! Înfometarea nu este o soluție, putem mânca conform nevoilor noastre și preferințelor noastre alimentare! Este normal să pierdem kilograme rapid dacă mâncăm 500-800 de kcal pe zi. Un astfel de comportament alimentar este, în primul rând, periculos pentru echilibrul vostru emoțional, deteriorează compoziția corporală, distruge flora intestinală și procesele digestive. Aveți grijă de voi!", a scris Cori Grămescu pe Facebook.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News