OPT alimente care te fac să fii și mai înfometat
Știați că există alimente, pe care le mănânci de obicei, și care îți pot spori senzația de foame? Care este însă modul în care acționează acestea în organism.
Aceste alimente afectează creierul și modul în care sunt produși anumiți hormoni ai foamei, astfel încât să nu puteți resimți senzația de sațietate niciodată, informează "The Huffington Post".
Se poate să nu fi observat, până acum, că aceste alimente nu te ajută să te simți sătul, ci, din contră, mănânci și mai mult.
Citește și: DESCOPERIRE IMPORTANTĂ. Exoplanetă asemănătoare cu Pământul
Care sunt aceste alimente
1. Sucurile
2. Îndulcitori concentrați, inclusiv zaharurile rafinate
3. Pâine albă, paste și alte alimente făcute din făină
4. Cereale
5. Alcool
6. Cărnuri procesate (hot dog, șuncă, mezeluri)
7. Mâncare de tip fast food
8. Cartofi prăjiți și chipsuri
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Luna Plină, prăpăd pentru patru zodii. Daniela Simulescu: Dormiți mult să treacă repede
- Cele 6 zodii care atrag ghinionul. Mihai Voropchievici: Am văzut, a plecat la o petrecere cu soția și a venit singur
- "Ce să vezi? Nu mă interesează". Răzvan Simion, schimbări făcute cu greu în viața lui: "Mă stoarce chestia asta, mă consumă"
- Test cultură generală: Top 10 întrebări care îți vor arăta cât de bine știi matematica
- Un român stabilit în Germania și soția sa, cel mai vârstinic cuplu din țară. Sunt împreună de opt decenii
- "Cine aş putea, mă deşteptule, să fiu?". Legenda rutieră care a făcut senzație, acum 50 de ani: "Agentul a văzut la volan un general cu două stele pe epoleţi, s-a pierdut cu firea..."
- MAI, recrutare online. Câți români s-au arătat interesați de posturile scoase la concurs
- Coreea de Sud, investiții masive în Portul Constanța. Ambasadorul Rim Kap-soo: Va fi mult mai ușor și mai eficient din punct de vedere al costurilor
- Salată Coleslaw, rețeta. Prepar-o chiar tu!
- Isărescu: Unde e lege, nu-i tocmeală. Când datoria depășește 50% trebuie luate măsuri