Medicul Monica Pop a spus ce ar trebui să mâncăm pentru ca șansele de îmbolnăvire să fie mult mai mici în această perioadă.

”TRATAMENT PENTRU CRESTEREA IMUNITATII - PROFILAXIA IMBOLNAVIRII

Recomandare:

-ISOPRINOSINE 3 pe zi, un flacon

-Vitamina A - 2 capsule pe saptamina (sau 1-2 ml se bea din solutie de Vit A . -Vitamina D3, foarte importantă și necesară, 3000-5000 u zilnic. La persoane cu deficit mai mare,chiar 8000 - 10000 u/zi. Totul 1 lună.

Apoi, continuati cu Vitamina D3 minimum 2-3000u zilnic, PERMANENT. Si, anual macar (daca nu la 6 luni) faceti o determinare. Valori normale 30-100.

Aproape toata populatia are deficit de Vitamina D3 si astfel e mult mai expusa la contaminari sau imbolnaviri (orice).

NU UITATI sa MINCATI o PROTEINA INAINTE de A IESI din CASA (ou, brânză, șuncă) pentru ca mecanismul de apararea să fie în "acțiune"! Astfel, sansele de imbolnavire vor fi mult, mult mai mici!”, a scris Monica Pop pe Facebook.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News