Tabletă
Desktop
DCSport.ro
La ce oră trebuie băută cafeaua de dimineață. Cel mai bun moment. Explicația simplă
Sursa foto: Pixabay
Tu știai că există un interval orar în care ar trebui să-ți bei cafeaua de dimineață? Ar fi bine să ții cont de asta. Explicația este foarte simplă.
Cafeaua își face efectul cel mai bine dacă este băută între 9:30 şi 11:30 dimineaţa, conform unor studii efectuate de neurologul Steven Mille, potrivit dailymail.co.uk.
În cazul în care cafeaua este băută la primele ore ale dimineţii, când nivelul de cortizol este mare, cafeina interacţionează cu acest hormon, iar organismul dezvoltă rezistenţă la cafeină. Prin urmare, oamenii beneficiază cel mai mult de pe urma cafeinei după ce nivelul de cortizol începe să scadă, cafeaua stimulând producerea de cortizol.
Nivelurile de cortizol mai cresc la prânz şi între ora 5.30 şi 6.30 după-amiază. Oamenii nu ar trebui să bea cafea în aceste intervale.
Vezi și: Cum faci CAFEA la ibric cu MULT CAIMAC. Rețeta simplă
Cel mai bun amestec pentru cafea. Aromă excepțională, după ce îl pui în ceașcă
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă articolul în limba română Listen to the article in English Écoutez l'article en français Playlist audio - ascultă toate știrile
- Victor Ciutacu: S-o anunțe cineva și pe Simona Halep. Fetele alea nedopate au calificat România
- Recalculare pensii 2024. Mesajul care deschide ochii pensionarilor: N-au spus că vor crește
- Votanții lui Nicușor Dan îl acuză de cruzime și pregătesc proteste. Primarul care a mutat oamenii în afara orașului vrea să aducă tigri și urși în centru
- BANCUL ZILEI: Lecția de economie
- Pățania unei mămici la supermarket: Verificați bonul / „Ne-am mirat de ce am plătit atât“ / foto în articol
- ”Nu mai avem o evidență” după Air Schengen, dar avem eDAC. Chestorul Despescu: 380.000 de persoane verificate
- Ultimul sondaj pentru București. ”Șocant procent”. Bogdan Chirieac: Primăria Capitalei poate fi decisă de George Simion
- Zodia cu o săptămână nemaipomenită. Daniela Simulescu: Fiți atenți la toate aceste lucruri - Video
- Cele mai gustoase sarmale. Rețeta din Maramureș pentru masa de Paști
- Un nou val de muncitori asiatici vine în România. Chestorul Bogdan Despescu: Avem 100.000 de persoane care sunt aprobate să vină / video
- Uniforma școlară polarizează societatea românească. Pot fi exprimate valorile unei instituții și fără niște haine cu un anume logo?
- Avocatul Poporului, mesaj dur pentru cei care abandonează animale: Nu cred că au un comportament diferit cu oamenii
- „Dacă o să-mi fac rău, e din vina ta”. Psiholog: E o tehnică de manipulare, am văzut zeci de cazuri
