”Nu alerg în fiecare zi pentru că nu îmi mai permite programul, dar de 2-3 ori pe săptămână da, alerg. Alerg și pe bandă. (...) Cu mine în mașină există întotdeauna echipamentul. Dacă eu simt azi după-amiază, mă îmbrac în echipament și alerg în parc, sau pe stradă, pe câmp, merg în sala de sport. Nu găsesc scuze că nu am unde alerg. Alergarea este cel mai ieftin sport din lume, poți să îl practici oriunde, în parc, pădure, pe stradă și pe stadion. Atletismul și echipamentul de alergare nu este foarte scump. Ai nevoie doar de o pereche de pantofi foarte buni, short, tricou care nu cred că costă foarte mult. (...) Nu țin dietă. Nu mănânc orice că nu mai am vârsta să mânânc orice. Sunt atentă la alimentație. Mănânc și legume, mănânc și fructe, și carbohidrați. Beau și Coca Cola câteodată, mănânc și fast food câteodată, pentru că micile plăceri ale vieții trebuie să ni le facem indiferent că suntem mai sportivi sau mai puțin sportivi, dar cu măsură.”, a spus aceasta.
Răspunsul integral îl puteți urmări în video următor:
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Mioara Roman îi trimite semne Oanei Roman, din lumea de dincolo, chiar în Săptămâna Mare / foto în articol
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă