Exerciții pentru dureri de spate - VIDEO

Andreea Sava ne-a prezentat pe blogul său câteva exerciții care combat durerile de spate.

"Vă spuneam că eu m-am apucat de făcut mișcare fix din cauza durerilor de spate. Atenție! Nu vorbesc aici despre cazuri patologice! Ci despre acele dureri date de sedentarism, mușchii atrofiindu-se și încordându-se, date de poziții deficitare și de prea mult stat pe scaun", scrie aceasta.

Mai multe AICI

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Tendințele anului 2025 în machiaj: buze blurate, nuanțe vibrante și un look natural sofisticat

Părintele Vasile Ioana, îndemn pentru români în ziua votului / video

„Au creat generații de oameni care nu mai cred în nimic!” Constănțenii aleg faleza în schimbul urnelor, în primul tur al alegerilor prezidențiale: Secțiile goale, rezultatul promisiunilor lor deșarte

Prezidențiale, tur I, 24 noiembrie: Intervenții speciale LIVE la DCNews. Hideg, Chiriac, Coita, Necula, Ștefureac, ultimele informații, LIVE, cu Val Vâlcu

Tendințele anului 2025 în materie de coafuri și culori de păr

Cine este rabinul găsit mort la Abu Dhabi. Avea și cetățenie moldovenească - Foto în articol

Secretele Kremlinului, expuse: Lista asasinatelor ordonate de Putin

Alegerile prezidențiale, tur I, 24 noiembrie. Ediție specială DC Media Group - România TV. Maraton cu Simona Gheorghe și Bogdan Chirieac

Anul în care aproape 90% dintre români au ieșit la vot. Ce i-a adus pe oameni la urne în "Duminica Orbului"

Meditațiile | Cât costă succesul școlar și la ce preț emoțional? Ana-Maria Zamfir, la Părinți Prezenți / VIDEO

ParintiSiPitici.ro

Capcana hiperparentingului: Așezarea copiilor pe un piedestal este dăunătoare și îi creează stresați și nesiguri

DCSport.ro

Mesajul lui Denis Alibec, după ce a votat la prezidențiale

Obiceiul pe care femeile de peste 50 de ani ar trebui să îl evite atunci când urinează

11 noiembrie, o zi specială: Pune-ți o dorință! E un portal foarte puternic

Simptomele sindromului „inimii de vacanță”. Atenție la cât vin bei!